Советы для беременных

Если во второй половине беременности Вы заметили выделение белой прозрачной жидкости из груди, не беспокойтесь, это нормальный процесс. Это молозиво беременных. Таким образом, молочные протоки в Вашей груди готовятся выделять грудное молоко и выкармливать им ребенка.

1405Большинство будущих мам летом по традиции стараются выбраться из душного города и отправляются на дачу. А есть и такие, которые планируют провести свой семейный отдых в более теплых краях. Но все же беременность - это такой период в вашей жизни, когда ваш организм требует особого бережного отношения и заботы.

Наверное ни для кого не будет секретом, что солнце летом становится гораздо более активным. В июле-августе солнечная активность достигает своего пика и является достаточно вредной в этот период. Солнце во время повышенной активности может стать стимулятором всевозможных нежелательных процессов.

Во время беременности у многих женщин может появиться меланиновая гиперпигментация, так называемая "маска беременности". Им всем лучше избегать попадания прямых солнечных лучей и проводить больше времени в тени. Лучше в такое время посидеть дома и попить чай.

Беременным также лучше воздержаться от различных поездок в жаркие страны (Турцию, Египет и так далее). Намного больше пользы для вас принесет обычный отдых в уже привычной климатической зоне. Но в том случае, если вы просто не можете отказаться от заранее спланированой поездки, то тогда стоит тщательно продумать, чтобы солнце принесло вам не вред, а только пользу. Продумайте все необходимые косметические средства для защиты от солнца, которые не несут вреда для беременных. А также правильно распланируйте свой распорядок дня.

Related Articles

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com