Советы для беременных

Растущий внутри малыш сделал округлыми Ваши формы и прежняя одежда уже мала для Вас с малышом? Пришло время купить модную одежду для беременных, которая подчеркнет красоту Вашего положения. Беременность – это вовсе не повод носить бесформенные балахоны!

altДепрессия. Ну что с ней делать? Иногда наваливается. Мужчинам проще – посетил интернет магазин рыболовных товаров, купил снасти, и отправился на рыбалку, на пару дней. Природа, тишина, и ты уже другой человек. Женщинам сложнее, особенно, женщинам с детьми, особенно, с маленькими детьми.

1. Увеличивается количество конфликтов с окружающими людьми. Друзья, родственники, соседи, более опытные мамы. Все дают советы и требуют их обязательного, а то и немедленного исполнения. Для деликатного женщины это особенно тяжело, т.к. она не может резко обрубить всех советчиков.

2. Тяжело, если малыш часто болеет. Любящая мама переживает даже из-за обычного насморка, не говоря уже высказываемых сомнениях «окружающих» о качестве ухода ха малышом.

3. Накапливается чувство собственной «вырваности» из жизни. Знакомые, и не знакомые женщины делают карьеру, общаются с большим количеством людей, посещают театры, ведут активную личную жизнь, ездят на море и т.д. А мама мысли занимается только режимом ребёнка, его питанием. Стиркой, уборкой, прогулками. К тому же многие в этот период чувствуется нехватку финансов. Что тоже может послужить причиной депрессии для неработающей мамы.

Терпеть такое состояние, безусловно, нельзя. К заботе о малыше подключите родственников и/или подруг. Озвучьте, какая именно помощь необходима. И не слушайте советов – мама лучше других знает своего малыша. Если родственники слишком «угнетают», сократите общение сними до минимума. Хотя бы час днём нужно поспать. Если, кажется, что спать не хочется, и/или уснуть не получится, придётся учиться релаксации. Найдите в интернете, например, медитацию для сна с текстом. Вам под релаксирующую музыку, расскажут, как расслабиться. И последнее, следите за питанием. Пища должна быть «здоровой» и доставлять удовольствие.

Related Articles

Советы для родителей

Старайтесь приобретать для ребенка игрушки, выполненные из максимально натуральных материалов. Избегайте покупки игрушек из некачественных материалов, окрашенных в яркие цвета, имеющих острые углы или мелкие детали. Идеальными для самых маленьких детей будут деревянные игрушки, окрашенные натуральными красителями.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com