Советы для беременных

Посещайте курсы для беременных вместе с мужем. Это позволит будущему папе осознать факт отцовства и подготовиться как морально, так и физически к предстоящим заботам после рождения малыша. Мужчине будет легче помочь Вам в послеродовый период, если он будет знать, как это сделать.

beremennost29062011Бренность, по сути, очень сложный период. Токсикоз, тошнота, смешанные вкусы в желаниях к еде, отказ от вредных привычек, после 5 месяцев постоянная тяжесть, тяжело ходить, даже сидеть, нельзя спать на животе, и много других неприятностей.

Что бы облегчить тяжесть беременности можно заранее предуберечь себя от многих проблем. К примеру, вы можете купить кресло-качалку, которое уж очень удобно для беременных. Также вы можете закупить салфетки оптом, заранее закупить детских подгузников, молоко-отсасыватель, специальное нижнее белье для беременных и множество других полезных вещей. Все эти вещи для беременных, вы можете найти и купить в интернет магазинах. Согласитесь, такие покупки в интернете намного удобнее совершать, особенности во время последних месяцев беременности.

Чтобы предуберечь себя от многих проблем со здоровьем во время беременности, очень важно постоянно консультироваться у врачей и проходить систематически проверки. Это необходимо не только для вашего здоровья, но и для здоровья малыша, которого вы вынашиваете. Так же не забывайте закупить специальные вещи, для того чтобы вы могли заниматься спортом прямо у себя дома. Это очень удобно, а спортом и физическими упражнениями очень важно заниматься во время беременности. Но програму нагрузок и упражнения должен составлять специалист.

Советы для родителей

Расширяйте круг общения ребенка. Чаще меняйте обстановку. Ходите в гости к бабушкам и дедушкам, посещайте детей сверстников. Позволяйте детям больше времени проводить вместе, учиться вести себя в коллективе, ссориться и мириться, вместе играть и делиться игрушками.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com