Советы для беременных

Отеки ног, которыми страдают многие беременные на поздних сроках беременности, можно если не убрать, то существенно уменьшить. Сидя в кресле или на стуле кладите ноги на маленький пуф или стульчик. Ночью во время сна на спине подкладывайте под ступни ног небольшой валик.

altИтак, время родов всё ближе и ближе. Пора бы уже и покупать приданое для малыша. Кроватку, матрас детский кокосовый, коляску, постельное бельё, конверт на выписку и так далее, и так далее, и так далее.

Я, надеюсь, что различные поверья о том, что нельзя заранее покупать что-то для малыша, не имеют над Вами власти. Откуда взялись все эти поверья непонятно, поскольку, даже в древние времена, например, люльку для малыша начинали делать заранее, чтобы к его рождению, спальное место уже было готово. Быть может это проявление глубинной народной философии, что в принципе что-либо планировать это бессмысленное занятие. Но, я думаю, не в данном случае.

Лучше запастись всем заранее и не доверять это серьёзное мероприятие никому, кроме себя. Ведь кто же, кроме Вас может лучше знать, что подойдёт Вашему малышу. К тому же это такое удовольствие ходить по магазинам и делать покупки для будущего малыша. Всякие шапочки, носочки, ползуночки – ведь всё это такое красивое и милое. В крайнем случае, если Вы уж так боитесь как-то навредить предварительными покупками, есть следующий вариант. Вы просто можете не заносить все эти покупки домой, а оставить их, до рождения малыша, например, у мамы или близкой подруги. А после рождения малыша, когда счастливая мама ещё пребывает в роддоме, уже перевезти всё в Ваш дом или квартиру.

Возможен, конечно, ещё один вариант. Составить список всего необходимого на первое время и вручить его самому ответственному члену семьи, с которым, к тому же у Вас схожие вкусы. Однако, здесь имеется существенный минус, предусмотреть все нюансы невозможно. А портить себе настроение по возвращению из роддома от того, что купили «несколько не то, о чём Вы просили», совершенно ни к чему. Так что лучше взять этот процесс под свой контроль и не создавать ненужных проблем в жизни ни себе, ни другим.

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com