Советы для беременных

Если по утрам Вас одолевает токсикоз, не вставайте с постели резко. Медленно сядьте, съешьте пару штук маленького сухого печенья и выпейте воды. Посидите некоторое время спокойно, прислушайтесь к своему состоянию и лишь потом неспешно вставайте и начинайте день с привычных Вам дел.

altКогда Вы только забеременели, кажется, что девять месяцев это так долго. Но, не успели оглянуться, как вот уже беременность подходит к концу. И Вы с тревогой прислушиваетесь к своим ощущениям, и пытаетесь понять, когда уже наступит тот благословенный момент рождения малыша. Безусловно, врач уточнил примерную дату рождения ребенка, но каждый организм слишком индивидуален, чтобы пророчить точную дату начала родовой деятельности. Роды начинаются, когда уровень гормона эстрадиола в крови женщины достигает своего максимума. Это сигнал для организма – пора. Но, когда этот уровень достигнет своего пика никто с уверенностью сказать не может.

Но есть некоторые моменты в жизни беременной женщины, которые помогут Вам сориентироваться, когда можно собирать сумку в роддом. Это так называемые предвестники родов, которые проявляются при беременности 38 недель. Это средний показатель для первородящих женщин. Если Вы ожидаете второго или третьего ребенка, то предвестники могут возникнуть за несколько дней до родов. Предвестники имеют несколько характеристик, которые не всегда проявляются все сразу, но два-три признака из тех, что мы перечислим ниже имеют место быть. Итак, приступим.

1. Опущение живота. Когда наступит этот момент Вы поймете, что это значит. Опускается не только живот, но и матка, Если были проблемы с дыханием, то теперь дышать станет намного легче, так как матка не будет уже так сильно давить на легкие, и на желудок, кстати, тоже.

2. Резкое снижение веса до полутора килограммов. Не стоит пугаться, если до этого Вы взвешивались регулярно. Это нормально – это и есть предвестники родов.

3. Увеличение частоты мочеиспусканий, в сравнении с последним месяцем беременности. А также послабление стула. Именно на эту особенность организма влияет высокий уровень эстрадиола.

4. Появление или усиление ложных схваток. Таким образом организм постепенно приводит стенки матки в тонус для будущих родов. Ложные схватки менее болезненны, чем настоящие. Но если у Вас первая беременность и Вы не знаете, какими должны быть настоящие схватки, то знайте, что основным отличительным признаком настоящих схваток является их регулярность во времени. Это как волна, которая накатывает и откатывает практически с одинаковыми промежутками времени.

Советы для родителей

Если Вас беспокоит здоровье новорожденного малыша, то возможно Вам следует, проконсультировавшись с врачом, заниматься грудничковым плаванием. Плавание для грудных детей способствует эффективному развитию мышц ребенка и всего опорно-двигательного аппарата, а также укрепляет суставы.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com