Советы для беременных

Вы задумываетесь о предстоящих родах и невольно боитесь, что что-то может пойти не так? Гоните подобные мысли прочь! Постарайтесь представить успешное течение Ваших родов, ведь мысль, как Вы помните, материальна. Убедите и себя, и Вашего малыша, что все пройдет легко и безболезненно, и результат не заставит себя ждать

altНа сегодняшний день, большинство врачей, психологов и социологов настоятельно рекомендуют “плановую беременность”, то есть подготовку к беременности необходимо начинать заранее, как минимум за пол года. И что же делать в эти пол года? Вам необходимо пройти полное медицинское обследование, сдать все анализы, и решить все выявленные в вашем организме проблемы, в том числе пролечить любые вирусы, живущие в Вашем организме – к примеру, папиломовирус и герпевирус. Эти вирусы, который в общем то никак не проявляются и не приносят особых беспокойств, могут достаточно негативно влиять на здоровье, как мамы, так и малыша.

Обязательно сделайте МРТ позвоночника – нагрузка в период беременности, родов и послеродовой период на позвоночник будет достаточно сильная. Поэтому, Вы должны быть уверены, что в самый ответственный момент, Вас настигнут нестерпимые боли в спине.

Решите все проблемы с зубами. Если таких проблем, как Вы считаете, у Вас нет, зубной камень снять Вам уж точно необходимо. А если Вы считаете такую процедуру ненужной, и симптомов зубного камня у Вас вообще нет, - очень рекомендую прочесть статью ”Зубной камень” на сайте информационного ресурса “Мир зубов”. Отличная статья. Большинство из нас просто не знают, какое разрушительное действие на зубы оказывает зубной камень.

И, конечно, необходимо полное исследование репродуктивных органов и возможности лёгкого естественного зачатия. Неплохо бы было поддержать иммунитет и укрепить организм. Но, такие рекомендации Вам дадут врачи, в зависимости от результатов полученных анализов и времени года.

Думаю о том, что необходимо полностью отказаться от спиртного, никотина и вообще любой еды и напитков, имеющих в своём составе различные химические добавки, красители и стабилизаторы, в частности, лецитин, - говорить излишне.

Советы для родителей

Расширяйте круг общения ребенка. Чаще меняйте обстановку. Ходите в гости к бабушкам и дедушкам, посещайте детей сверстников. Позволяйте детям больше времени проводить вместе, учиться вести себя в коллективе, ссориться и мириться, вместе играть и делиться игрушками.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com