Советы для беременных

Растущий внутри малыш сделал округлыми Ваши формы и прежняя одежда уже мала для Вас с малышом? Пришло время купить модную одежду для беременных, которая подчеркнет красоту Вашего положения. Беременность – это вовсе не повод носить бесформенные балахоны!

При грудном вскармливании, есть единственная опасность. В меню могут войти продукты, которые вызовут у вашего малыша вздутие животика ил аллергию. К сожалению, определить «неприемлемый» продукт заранее определить невозможно – только методом проб и ошибок. Все дети разные и то, что прекрасно подходит одному малышу, у дрогого может вызвать диатоз и наоборот. Я, в период кормления грудью, поглощала в больших количествах клубнику со сметаной (когда пришёл сезон) и всё отлично. Дала чуть-чуть подруге – её малыша сразу «обкидало».
Поэтому, пробуйте для начала простые рецепты, т.е., если опять-таки, кальмары с овощами, пусть это будет два каких-либо овоща, максимум три. Если ваш ребёнок, по-прежнему, жизнерадостен и весел – отлично, дня через три можете добавить другие овощи. Также с фруктовыми салатами. Вводим фрукты по два-три, а потом увеличиваем количество.
Приведу несколько примеров продуктов, которые могут вызвать вздутие животика у ребёнка или аллергию, но, как по мне, так и у многих взрослых эти продукты могут вызвать такое же состояние.
Итак, это, конечно, горох и фасоль, далее идёт капуста (белокачанная, цветная, брокколи), яйца, цитрусовые, шоколад. Хотя я, пока были схватки, так наелась шоколада, что у самой начался диатез. Врач даже не рекомендовал сразу грудью кормить. Но ничего – дочкин организм никак не отреагировал на мамин «беспредел».
Вещества из вашего рациона питания начинают влиять на молоко спустя 2-6 часов после еды. Поэтому, стоит исключить продукт, если у малыша начались проблемы, после этого перида (стал капризничать, часто срыгивает, плохо спит). Попробуйте включить этот продукт в свой рацион, если очень хочется, недели через 3, а если нет, то и не включайте вовсе. Ещё хочу сказать, что есть продукты, которые могут изменть цвет молока, а также цвет мочи и кала у ребёнка. Например, морковь, красная свекла. Не паникуйте. Это абсолютно безопасно и никак не повлияет ни на вас, ни на вашего малыша.

Related Articles

Советы для родителей

Если после родов Вас настигла послеродовая депрессия, постарайтесь облегчить свое состояние, ведь Ваше настроение тонко чувствует Ваш ребенок. Переложите часть обязанностей на мужа, отдохните, уделите время себе и уже через время Вы сможете с новыми силами взяться за привычные дела и обязанности.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com