Советы для беременных

Если по утрам Вас одолевает токсикоз, не вставайте с постели резко. Медленно сядьте, съешьте пару штук маленького сухого печенья и выпейте воды. Посидите некоторое время спокойно, прислушайтесь к своему состоянию и лишь потом неспешно вставайте и начинайте день с привычных Вам дел.

После рождения многие молодые мамы понимают, что их фигура очень далеко от совершенства, поэтому стараются исправить это с помощью утягивающего белья, забывая о том, что фигуру то таким способом не исправишь. Утягивающее белье – это отличный способ выглядеть немного стройней на каком-нибудь мероприятии, однако оно не подходит для повседневного ношения.

Для того, чтобы прийти в форму после рождения ребенка, многие специалисты советуют не утруждать себя интенсивными тренировками, а просто пересмотреть режим питания и хорошенько отдохнуть.

Однако, большое разнообразие туров иногда значительно утруждает выбор, потому сегодня мы бы хотели поговорить о том, куда же можно отправиться отдыхать с маленьким ребенком.

По-прежнему большой популярностью пользуется Турция, так как отдых с детьми идеально соответствует заявленным требованиям, как по качеству, так и по цене. Здесь прекрасно оборудованы детские бассейны и площадки, установлены детски стульчики и кроватки, а также предоставляются по запросам родителей даже коляски для самых маленьких туристов.

alt

 

Интересными для детей разного возраста являются разнообразные развлечения: анимация, мини-дискотеки и мини-клубы по интересам. На самых разных курортах как на материке, так и на островах Греции предоставляются все возможности для семейного отдыха, и это хороший вариант для тех, кому требуется более высокий уровень сервиса. Многие высококлассные греческие отели предлагают полностью бесплатный отдых для детей, если они путешествуют с двумя родителями.

Неудивительно, что сюда едут целыми семьями с детьми как постарше, так и совсем маленькими, грудными. Детские врачи считают, что какое бы прекрасное место для отдыха ни выбрали родители, по прибытию не стоит малыша сразу вести на пляж, позволять ему долго купаться и загорать. Необходимо дать некоторое время, чтобы ребенок мог привыкнуть к новой обстановке, новым впечатлениям, а затем постепенно по несколько минут за один заход находиться на солнце и купаться в море.

 

Надеемся, что этим летом ваш отдых точно выдастся запоминающимся!

Советы для родителей

Заметив заинтересованность малыша тем, как Вы кормите его с ложки, попробуйте предложить ему самому подержать ложку. Периодически предлагаете ему взяться за ложечку и кушать самому, а сами придерживайте его руку своей рукой. Малышам обычно нравится такая игра, которая постепенно позволит ему научиться кушать самостоятельно.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com