Советы для беременных

Вы задумались о необходимости принимать витамины для беременных? Что ж, пожалуй, Вы правы. Зачастую рацион беременных женщин не настолько богат витаминами и микроэлементами, чтобы их хватило сразу двоим. Но принимая аптечные витамины, не забывайте вдобавок к этому кушать свежие фрукты и овощи.

ZDfbfdfbОчень важно знать симптомы беременности на разных сроках. Ведь, если вам интересно, как рассчитать дату родов, то очень важно отслеживать все симптомы на протяжении всей беременности, а для этого нужно вести календарь беременности. Только тогда, вы сможете наиболее точно определить дату родов. Про насупившую беременность вам смогут подсказать такие достоверные симптомы, которые вы можете ощущать на начальных сроках:

1. Отсутствие месячных. Это будет самым первым и наиболее вероятным симптомом беременности, про который знает любая женщина. Но следует учесть и то, что далеко не все задержки менструального цикла буду означать зачатие.

2. Повышается базальная температура. Данный симптом будет только актуален для женщин, которые ведут БТ график. Базальная температура при беременности повышается где-то до 37 градусов и выше.

3. Изменения в области груди. У большинства женщин грудь становится очень чувствительной и любые, даже незначительные, касания вызывают сильное раздражение и боль.

4. Значительные перепады в настроении. Женщина становится намного более мнительной, плаксивой и уязвимой. Она спокойно может вспылить совершенно по любому незначительному поводу.

5. Насморк. На начальных сроках беременности заложенность носа объясняется гормональными изменениями в организме. Может также по ночам появиться храп из-за этого.

6. Усталость, сонливость. Женщина постоянно чувствует недосыпаете, даже не помогает.

7. Недомогание. Ощущается в целом некая разбитость: озноб, ломота в теле и так далее.

8. Начинается учащенное мочеиспускание. Матка на ранних сроках начинает потихоньку увеличиваться и давить на мочевой пузырь.

Советы для родителей

Начинайте введение прикорма с 6 месяцев. Не стоит раньше полугода давать ребенку взрослую пищу, ведь его пищеварительный тракт еще не готов к таким переменам. Начните прикорм с овощей или каш. Не нужно добавлять в блюда соль или сахар, ведь вкус ребенка еще не испорчен и различные вкусовые добавки ему ни к чему.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com