Советы для беременных

Посещайте курсы для беременных вместе с мужем. Это позволит будущему папе осознать факт отцовства и подготовиться как морально, так и физически к предстоящим заботам после рождения малыша. Мужчине будет легче помочь Вам в послеродовый период, если он будет знать, как это сделать.

altПервые месяцы в послеродовой период, пожалуй, наиболее сложные в лане нехватки времени. В особенности, если малыш находится на грудном вскармливании. Значение грудного молока для ребёнка сложно переоценить. Поэтому, все Ваши силы, должны быть направлены на улучшение лактации. В первые месяцы это может быть особенно сложным, и потребует от Вас много усилий и времени. Так что придётся отказаться от многих «благ цивилизации» - вместо посещения маникюрного салона, приобрести маникюрный набор и поухаживать, как минимум месяц, за ногтями самостоятельно, косметические процедуры также предпочтительнее перенести на дом. Если есть возможность, то и парикмахера лучше вызывать домой.

Итак, в первое время малыш кушает раз в два, три часа. Ночью он может проспать часа четыре – пять. После каждого кормления необходимо сцеживаться. Это обязательно. В первое время, малышу не нужно так много молока, сколько будет выделять молочная железа. Оставшееся молоко перегорает. Таким образом, организм нейтрализует возможность возникновения воспалений. И следующий раз, выработка молока существенно снизится. Таким образом, организм уже сохраняет свои ресурсы. Ведь нет необходимости вырабатывать то, в чём нет потребности. А малыш-то растёт, и с каждым днём молока ему нужно всё больше и больше. И молока становится недостаточно. Тогда звучит фраза: «У меня мало молока». И ребёнка начинают докармливать искусственными смесями. К слову сказать, что усилий, чтобы высосать молоко из бутылочки требуется гораздо меньше, чем высосать его из груди. И кроха, конечно, очень быстро привыкает к более лёгкой альтернативы, постепенно и вовсе отказываясь от груди.

Но «мало молока» не бывает, организм это универсальная система, которая выделяет столько молока, сколько «потребляется». Поэтому, какое количество времени малыш находится на грудном вскармливании, - это только Ваша ответственность и усилия.

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com