Советы для беременных

Вы задумались о необходимости принимать витамины для беременных? Что ж, пожалуй, Вы правы. Зачастую рацион беременных женщин не настолько богат витаминами и микроэлементами, чтобы их хватило сразу двоим. Но принимая аптечные витамины, не забывайте вдобавок к этому кушать свежие фрукты и овощи.

Каждая мама прежде чем стать мамой прошла такой этап как беременность. Это период, когда в теб зарождается новая жизнь, когда под твоим сердцем созревает из клеточки новый человек, но это и период повышенной ответственности за свою жизнь и своё здоровье, ведь здоровье мамы это и здоровье малыша.

В этот период фигура женщины не такая как раньше, но это не значит, что она становится менее красивой или сексуальной. Она красива и со своим округлым животиком и хочет только подчеркнуть это. В наше время женщины в положении имеют широкий выбор одежды. Посмотреть и выбрать вы можете, если вобьете в поисковую строку: "купить одежду для беременных в Днепропетровске".

Я в свою очередь, хочу посоветовать что лучше носить, а что нет во время беремености. Часто задают вопрос: "А зачем менять гардероб? Я и в старую одежду влажу". Да, первое время влазишь, но потом самой будет некомфортно, а значит и ребёнку будет некомфортно тоже. Для этого и шьют специальную одежду для беременных. Женщинам в положениии можно носить многое из обычного гардероба, но одежда должна быть, в первую очередь, комфортная и только потом модная или красивая. Платья, сарафаны, брюки на резинке, блузки, кофточки-клёши всё это можно. Не рекомендуется носить одежду чёрного цвета, потому что может быть перегрев. Зимой носите брюки, гольфы, комбинезоны и свитера. Ткани должны быть натуральные, приятными на ощупь, не раздражать кожу и не мешать потоотделению. Дома носите легенсы, футболки для беременных и свободные шорты. Лучше иметь сменную одежду, поэтому купите несколько экземпляров одежды для дома. Забудьте про стринги, обтягивающие трусики и бельё с рюшами на время беременности. Бельё должно быть только на натуральной основе. Одежда не должна сдавливать живот, руки, бёдра, ноги и т. д. Иначе это может привести к замедлению кровообращения, что, в свою очередь, может привести к недоснабжению кислородом плода и к его гипоксии.

Советы для родителей

Не экономьте деньги, покупая первую обувь малышу. И не важно, что носить ее он будет, скорее всего, только один сезон. В период формирования стопы малыша особенно важно, чтобы обувь была качественной и ортопедически правильной. Ношение же плохой обуви может привести к серьезным проблемам со здоровьем малыша.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com