Советы для беременных

При приближении даты родов соберите все вещи и предметы, которые понадобятся Вам и ребенку в роддоме. Упакуйте вещи в пакеты и расскажите Вашим близким, что в них лежит. Поверьте, в предродовых схватках Вы вряд ли сможете спокойно и обдуманно собрать приданное для малыша.

Каждая мама прежде чем стать мамой прошла такой этап как беременность. Это период, когда в теб зарождается новая жизнь, когда под твоим сердцем созревает из клеточки новый человек, но это и период повышенной ответственности за свою жизнь и своё здоровье, ведь здоровье мамы это и здоровье малыша.

В этот период фигура женщины не такая как раньше, но это не значит, что она становится менее красивой или сексуальной. Она красива и со своим округлым животиком и хочет только подчеркнуть это. В наше время женщины в положении имеют широкий выбор одежды. Посмотреть и выбрать вы можете, если вобьете в поисковую строку: "купить одежду для беременных в Днепропетровске".

Я в свою очередь, хочу посоветовать что лучше носить, а что нет во время беремености. Часто задают вопрос: "А зачем менять гардероб? Я и в старую одежду влажу". Да, первое время влазишь, но потом самой будет некомфортно, а значит и ребёнку будет некомфортно тоже. Для этого и шьют специальную одежду для беременных. Женщинам в положениии можно носить многое из обычного гардероба, но одежда должна быть, в первую очередь, комфортная и только потом модная или красивая. Платья, сарафаны, брюки на резинке, блузки, кофточки-клёши всё это можно. Не рекомендуется носить одежду чёрного цвета, потому что может быть перегрев. Зимой носите брюки, гольфы, комбинезоны и свитера. Ткани должны быть натуральные, приятными на ощупь, не раздражать кожу и не мешать потоотделению. Дома носите легенсы, футболки для беременных и свободные шорты. Лучше иметь сменную одежду, поэтому купите несколько экземпляров одежды для дома. Забудьте про стринги, обтягивающие трусики и бельё с рюшами на время беременности. Бельё должно быть только на натуральной основе. Одежда не должна сдавливать живот, руки, бёдра, ноги и т. д. Иначе это может привести к замедлению кровообращения, что, в свою очередь, может привести к недоснабжению кислородом плода и к его гипоксии.

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com