Советы для беременных

Если это возможно, пригласите кого-то из близких, в идеале – мужа, присутствовать при родах. Помощник в родах оказывает неоценимую помощь – подает и приносит, массажирует и растирает, разговаривает и веселит, контролирует действия медиков и «думает» за Вас

яС беременностью у женщины расширяется матка, плод давит на позвоночник, в пояснице и ногах возникают некомфортные ощущения. Понятно, что основная нагрузка в теле у беременной женщины припадает именно на ноги, они могут отекать, напухать, а как следствие - болевые ощущения, которых мамочкам следует избегать во время вынашивания плода. Рано или поздно у беременной женщины возникнет необходимость позаботиться о своей обуви. Как правильно ее выбрать, чего следует избегать, и какое влияние оказывает удобная обувь на благоприятное развитие плода? На эти и другие вопросы следует отвечать исходя из того, какой обуви будущая мамочка отдавала предпочтение до беременности.

Поскольку беременной женщине нужно двигаться как можно чаще, то, прежде всего, следует избегать обуви на каблуке. Во-первых, каблук и танкетка вредит позвоночнику, поскольку именно на него припадает основная нагрузка в период деформации тела беременной. Если девушка, отдает предпочтение каблуку, расширяется матка, живот провиснет, и возникнут болевые ощущения.

Позаботится заранее об удобной и комфортной обуви можно здесь http://caman-opt.com.ua/. К тому же будущая мамочка может позаботиться об удобной обуви не только для себя, но и для своих беременных подруг.

Обувь на шпильке следует исключить из обихода сразу, поскольку она увеличивает риск падения, что может спровоцировать выкидыш.

Обувь должна быть изготовлена из натуральных материалов, предварительно должна быть разношена, дабы туда максимально помещалась отекшая нога.

Избегать также стоит узких носков, потому что они сжимают пальцы, усложняя кровообращение. Не очень хорошей идеей для беременной будет надеть на прогулку босоножки с ремешком, поскольку они могут натирать отёкшие ноги.

Советы для родителей

Если Вас беспокоит здоровье новорожденного малыша, то возможно Вам следует, проконсультировавшись с врачом, заниматься грудничковым плаванием. Плавание для грудных детей способствует эффективному развитию мышц ребенка и всего опорно-двигательного аппарата, а также укрепляет суставы.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com