Советы для беременных

Отеки ног, которыми страдают многие беременные на поздних сроках беременности, можно если не убрать, то существенно уменьшить. Сидя в кресле или на стуле кладите ноги на маленький пуф или стульчик. Ночью во время сна на спине подкладывайте под ступни ног небольшой валик.

altВас ожидает рождение малыша? И Вы решили переехать в новый дом? Поздравляю. Это отличная идея. Правда, несколько авантюрная, но полагаю Вы справитесь. Без авантюризма можно, конечно, обойтись, если Вы планируете переехать в дом с ремонтом, который нужно только обставить мебелью. Однако, и это, скажу я Вам, задание не из лёгких. Оборудование одной только кухни чего стоит. Бытовая техника, шкафчики, полочки. А столешница для кухни – она же должна соответствовать общему настроению и цветовой гамме. Но это ещё не всё. Есть, как говорится комнаты и по важнее. И, естественно, для каждого родителя, самой важной комнатой в доме является комната для малыша. Ну, или, по крайней мере, для большинства родителей.

Именно этому помещению, чаще всего уделяют самое большое внимание. Хочется, в связи с этим, напомнить родителям, что малыш очень быстро растёт. Поэтому выбор детской комнаты и её «обустройство» должно быть направлено, скорее, на перспективу, а не на сегодняшний день.

В первые же год – два, комната малыша должна быть скорее обустроена для удобства мамы. Основными требованиями, предъявляемыми к комнате младенца являются следующие:

1. Минимальное количество мебели и предметов, «склонных» накапливать пыль (ковры, тяжёлые занавеси, мягкие игрушки). Мебель должна быть легкодоступной для влажной уборки.

2. Мебель должна быть расположена таким образом, чтобы создавать максимальные удобства маме, при уходе за ребёнком. Памперсы, салфетки, ползунки и присыпки должны всегда быть «под рукой».

3. Комната не должна находится на южной стороне и быть душной. Система окон должна быть таковой, чтобы в комнате всегда был свежий воздух, и при этом, не возникало сквозняков. Чтобы зимой в ней было тепло (но не душно), а летом прохладно.

4. Детская кроватка не должна стоять под прямыми солнечными лучами.

Советы для родителей

Если Вас беспокоит здоровье новорожденного малыша, то возможно Вам следует, проконсультировавшись с врачом, заниматься грудничковым плаванием. Плавание для грудных детей способствует эффективному развитию мышц ребенка и всего опорно-двигательного аппарата, а также укрепляет суставы.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com