Советы для беременных

Растущий внутри малыш сделал округлыми Ваши формы и прежняя одежда уже мала для Вас с малышом? Пришло время купить модную одежду для беременных, которая подчеркнет красоту Вашего положения. Беременность – это вовсе не повод носить бесформенные балахоны!

altПосле трудного дня или напряженной работы необходимо набраться сил. В этом помогает крепкий и здоровый сон на шелковистом постельном белье. Купить постельное белье жаккард, купить и наслаждаться прелестями здорового крепкого сна – что может быть лучше. Обеденный сон или ночной восполняет силы и энергию, которую вы затратили на протяжении всего дня. Как утверждают ученые, которые исследовали полезные свойства сна, именно во время сна наш организм полностью расслабляется и восстанавливает свои силы и энергию.

Если у вас нет времени, чтоб поспать после работы днем, то хорошая замена этому – это йога. Занятия йогой позволяют организму расслабить и растянуть все мышцы, после такого своеобразного отдыха вы будете чувствовать прилив сил и энергии. Это позволит вам заниматься необходимыми делами по дому или с легкостью приступать к новым делам. Растяжки, успокоение и расслабление, гармония тела и души позволит вам рационально использовать свои ресурсы энергии, и при этом вы будете чувствовать себя помолодевшей и свежей.

 

Если же усталость в вашем теле накапливается, то вам стоит побеспокоиться о здоровом сне. Возможно, ваша кровать не придает вам сил, а наоборот, только вытягивает их, а возможно вся проблема в постельном белье. Постельное белье должно погружать вас, обворачивая нежностью и расслаблением. При этом необходимо помнить, что оно должно быть нейтральных цветов, чтоб не раздражало зрение и восприятие. Так же, обращайте внимание на материал, из которого сделано белье. Оно не должно быть очень тонкое, потому что именно оно может легко порваться и не прослужить вам долгую службу при охране вашего сна. Самое главное для того, чему должно служить постельное белье, так это делать ваш сон нежным и расслабляющим, при этом согревать зимой и охлождать летом.

Советы для родителей

Если и Вам, и малышу комфортно спать вместе, не отказывайте себе в таком удовольствии. Совместный сон положительно действует на психику ребенка, позволяет маме малыша наладить лактацию и дает ребенку так нужное ему в первые месяцы жизни чувство защищенности и уверенности в окружающем мире.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com