Советы для беременных

Если по утрам Вас одолевает токсикоз, не вставайте с постели резко. Медленно сядьте, съешьте пару штук маленького сухого печенья и выпейте воды. Посидите некоторое время спокойно, прислушайтесь к своему состоянию и лишь потом неспешно вставайте и начинайте день с привычных Вам дел.

5293Во время беременности ваш организм начинает потихоньку меняться и это может вызывать чувство дискомфорта. Но это всего девять месяцев, а затем вы будете счастливой мамой. Мы расскажем вам про неудобства, с которыми вы можете столкнуться во время беременности.

1. Частые изменения в настроении.

Из-за смены гормонального фона у вас может возникать эмоциональная нестабильность, неожиданно подступившие слезы или внезапный смех, частая смена настроения. Также вы можете ощущать некую усталость, заторможенность. Но в тоже время у вас появляется чувство сильного женского самосознания. Все это вызвано зарождением в вас новой жизни. Чтобы не мучать себя во время беременности частым бритьем, лучше сделайте процедуру для удаления волос на долгое время. Лазерная эпиляция полностью безопасна, и освободит вас от раздражающего постоянного бритья.

2. Постоянная усталость.

Вы можете ощущать повышенную сонливость и утомленность на протяжении первых трех месяцах беременности. Это связано с тем, что ваш организм начинает потреблять больше энергии и скорость обмена веществ также изменяется.

3. Тошнота.

В первые месяцы беременности тошна может стать привычным для вас явлением. Это происходит из-за гормональной перестройки вашего организма

4. Изжога.

Данная неприятность у беременных появляется в связи с тем, что ваш малыш начинает подрастать, органы брюшной полости начинают немного смещаться и давить на диафрагму.

5. Головокружение.

Кровообращение в вашем организме во время беременности может быть недостаточным, что и будет вызывать головокружение.

Советы для родителей

Ваш малыш очень непоседлив, беспокоен и неусидчив? Это характерно многим малышам в их возрасте. Запишите ребенка на йогу для детей. Занятия йогой помогут малышу научиться сосредотачиваться, концентрировать внимание, обрести выдержку, научиться самоконтролю и самодисциплине.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com