Советы для беременных

Вы задумались о необходимости принимать витамины для беременных? Что ж, пожалуй, Вы правы. Зачастую рацион беременных женщин не настолько богат витаминами и микроэлементами, чтобы их хватило сразу двоим. Но принимая аптечные витамины, не забывайте вдобавок к этому кушать свежие фрукты и овощи.

altВот, наконец, вы привели в дом долгожданного ребеночка. Теперь от вас требуется тщательный уход за этим маленьким чудом. Многие мамы для того, чтобы понять, как именно заботиться о малыше, доверяются советам бабушек или других опытных родственниц, однако, наступит рано или поздно момент, когда весь груз ухода за ребенком взвалится именно на ваши плечи.

Как же поддерживать личную гигиену своего чада? Прежде всего, нужно начать с умывания. Ведь здоровая кожа способствует хорошему самочувствию вашего грудничка. Два раза в день промывайте малышу глазки мягким тампоном, смоченном в кипяченой воде. Ушки и носик ребенка прочищайте ватными палочками, пропитанными подсолнечным маслом. Ротик ребенка не подлежит такому уходу. Но если вы заметили на слизистой оболочке белые пятнышка - обратитесь к врачу, поскольку это может быть первым звоночком развития у малыша молочницы. Пеленки ребенка следует стирать детским мылом. Если ребенок обмочился, поменяйте пеленку, а использованную простирните. Ребеночка обмойте теплой(не горячей!) кипяченой водой, складочки малыша обрабатываются детской присыпкой. Если на попе возникают покраснения, ее смазывают кипяченным растительным маслом (при этом не забывайте регулировать температуру масла). Часто молодые родители задаются вопросом, как правильно купать младенца. Постарайтесь использовать кипяченую воду, в случае ее отсутствия, купайте ребенка в теплой воде с раствором марганцовки (раствор должен иметь легкий розовый оттенок). Перед тем как вливать в ванночку марганцовку, разведите ее в стеклянной посуде и используйте только верхний слой раствора. Если у ребеночка сухая кожа, он имеет противопоказания к купанию в растворе марганцовки. Температура воды в ванночке должна быть 30 °С. Когда обмываете ребенка, придерживайте головку над водой, следите, чтобы вода не попадала в глаза и ушки. Устраивать купания нужно каждый вечер перед кормлением и сном. Если придерживаться этих несложных советов, можно держать гигиену своего ребенка на самом высоком уровне. Это поможет избежать болезней и сохранит благополучие вашей семьи.

Советы для родителей

Если после родов Вас настигла послеродовая депрессия, постарайтесь облегчить свое состояние, ведь Ваше настроение тонко чувствует Ваш ребенок. Переложите часть обязанностей на мужа, отдохните, уделите время себе и уже через время Вы сможете с новыми силами взяться за привычные дела и обязанности.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com