Советы для беременных

Если это возможно, пригласите кого-то из близких, в идеале – мужа, присутствовать при родах. Помощник в родах оказывает неоценимую помощь – подает и приносит, массажирует и растирает, разговаривает и веселит, контролирует действия медиков и «думает» за Вас

altМожно ли кормящей маме пить кофе? И если можно, то какой - растворимый или натуральный? Когда в семье рождается малыш, Вас ждут и радостные моменты, и счастливые дни, но ждут и бессонные ночи, и усталость. Так хочется «подзарядится» и выпить чашечку свежего ароматного кофе. Но не навредит ли такая слабость любимому крохе? Что можно сказать? У каждого человека есть своя индивидуальная переносимость того или иного продукта. Так что, если уж совсем не в моготу, можно и попробовать. Кофе, безусловно, должен быть качественным и натуральным. Могу порекомендовать, где можно купить отличный кофе. В хорошем интернет магазине вам предоставят на выбор большое количество разнообразных сортов кофе и помогут выбрать именно тот сорт, который наиболее соответствует Вашему вкусу, и быстро доставят. Вы можете купить и молотый кофе, и в зёрнах. Как Вам будет удобнее.

Итак, для начала можно выпить маленькую чашечку кофе. И посмотрите, как будет реагировать Ваш малыш. Дело в том, что кофе относится к аллергенным продуктам. Конечно, аллергия на кофеин встречается редко, но всё же встречается. Поэтому, особое внимание обратите на кожу малыша, не появились ли на ней какие-либо высыпания.

И основная особенность кофе, за что его собственно все так и любят это тонизирующий эффект. Правда, такой эффект оно оказывает не на всех. Наверняка, Вы знаете людей, которые выпивают чашечку крепкого кофе, ложатся спать и сразу отлично засыпают. Поэтому, здесь тоже возможны варианты. Если Ваш утренний кофе никак не отразился на периодах сна и бодрствования малыша – вы родились под счастливой звездой и можете не отказывать себе в ежедневном удовольствии от чашечки ароматного кофе. Но злоупотреблять, конечно, всё равно не стоит. Если же малыш стал слишком возбудим, и наотрез отказывается спать. Что ж? Видимо в этот период жизни придётся обойтись без кофе.

Советы для родителей

Если после родов Вас настигла послеродовая депрессия, постарайтесь облегчить свое состояние, ведь Ваше настроение тонко чувствует Ваш ребенок. Переложите часть обязанностей на мужа, отдохните, уделите время себе и уже через время Вы сможете с новыми силами взяться за привычные дела и обязанности.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com