Советы для беременных

Если во второй половине беременности Вы заметили выделение белой прозрачной жидкости из груди, не беспокойтесь, это нормальный процесс. Это молозиво беременных. Таким образом, молочные протоки в Вашей груди готовятся выделять грудное молоко и выкармливать им ребенка.

altБеременность очень счастливый период в жизни любой женщины. Но, в тоже время, наполненный большим количеством неудобств, того или иного уровня, с которыми беременная женщина вынуждена справляться.

В первую очередь, - это токсикоз. У токсикоза может быть более тяжёлая форма, в большинстве случаев, на ранних стадиях беременности, - это когда тошнит практически постоянно, в особенности сильные приступы тошноты наблюдаются с утра, с последующей рвотой. Более щадящий токсикоз это токсикоз “на запахи”, то есть тошнота и рвота может возникнуть в процессе приготовления еды. Как же быть: если мужу нужно приготовить и собрать еду: чтобы он: скажем поел на работе. Это, пожалуй, наиболее простой вариант – заказывать обеды в офис в Москве. Могу даже порекомендовать отличную кампанию “Мамина кухня”. Это действительно очень вкусная “домашняя еда”. Широкий выбор блюд позволяет заказать еду индивидуально под потребности любимого мужа. Всё свежее, только приготовленное, доставка в определённое, заранее оговореное время, и цены, кстати тоже вполне приемлемые.

А вот с обедами на выходные и ужинами, конечно, проблематичнее. Здесь вам помогут рецепты приготовления пищи. Дело в том, что тошноту сырые продукты не вызывают. Поэтому, можно готовить, к примеру, мясное рагу. Все ингридиенты “загрузили” в кастрюлю, поставили в духовку, выставили нужное время, закрыли дверь на кухню и пусть себе готовится. В интернете можно найти множество подобных рецептов. Если уж совсем плохо – закажите готовую еду на дом. Не мучайтесь, это вредно не только для Вас, но и для будущего малыша. Не волнуйтесь, и не расстраивайтесь такие “острые” периоды не длятся долго.

Но, при мучительном и длительном токсикозе, обязательно посоветуйтесь с врачом. Вполне возможно, что Вам необходимо пройти дополнительное обследование.

Советы для родителей

Гуляйте с малышом как можно чаще. Прогулки с ребенком – это не просто свежий воздух, но еще параллельное изучение малышом окружающего мира. Гуляя с крохой, озвучивайте то, что видите, называйте животных и растения, показывайте взрослых и детей, знакомьте с явлениями природы.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com