Советы для беременных

Вы задумались о необходимости принимать витамины для беременных? Что ж, пожалуй, Вы правы. Зачастую рацион беременных женщин не настолько богат витаминами и микроэлементами, чтобы их хватило сразу двоим. Но принимая аптечные витамины, не забывайте вдобавок к этому кушать свежие фрукты и овощи.

altПомните, как говорила Фаина Раневская: «Да. Красота это страшная сила». И никакая женщина не должна забывать об этом, даже в период беременности и после рождения ребёнка. И главное помнить, что красивая женщина – это ухоженная женщина. Ухаживать же за собой не требует больших усилий и не занимает много времени. Тут основополагающую роль играет «постоянство». Попробуйте выполнять все вышеперечисленные процедуры ежедневно в течение тридцати дней, и это войдёт у Вас в привычку.

Итак, с утра – умойтесь, используя пенку или гель для умывания, затем протрите лицо тоником. После этого нанесите крем под глаза и крем для лица дневной.

Вечером, повторите туже самую процедуру. Конечно, после того, как удалите макияж, если он был нанесён, используя специальное средство для удаления макияжа. Крем для лица, естественно, наносите ночной.

Есть ещё один нюанс для того, чтобы Ваши ресницы были длинными и красивыми. Для этого Вам необходимо приобрести касторовое масло. А как наносить касторовое масло на реснички, Вы можете прочесть в статье «Касторовое масло для ресниц» на сайте http://imolodost.com/. Вообще это очень интересная и познавательная статья о полезных свойствах касторового масла для ресниц и для кожи вокруг глаз. Кстати, если Вы наносите касторовое масло на ресницы, крем под глаза наносить не обязательно. Касторовое масло прекрасно питает кожу век.

Согласитесь, не так много времени занимают подобные процедуры. Когда ежедневный уход за собой войдёт в привычку, можете добавить ещё маски для волос и для лица. Такие маски делать часто нет необходимости. Вполне достаточно одного раза в течение семи – десяти дней. Вы можете использовать, как уже покупные, готовые маски, так и приготовленные самостоятельно. Для таких масок можно использовать различные масла вместе с яичным желтком.

Советы для родителей

Посещайте с малышом занятия по раннему развитию. Занятия для самых маленьких проводятся вместе с мамами малышей. Такие занятия помогут Вашему крохе научиться общаться со сверстниками и чужими взрослыми, а также научат его лепить и рисовать, читать стишки и петь песенки, читать и считать.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com