Советы для беременных

Посещайте курсы для беременных вместе с мужем. Это позволит будущему папе осознать факт отцовства и подготовиться как морально, так и физически к предстоящим заботам после рождения малыша. Мужчине будет легче помочь Вам в послеродовый период, если он будет знать, как это сделать.

altПомните, как говорила Фаина Раневская: «Да. Красота это страшная сила». И никакая женщина не должна забывать об этом, даже в период беременности и после рождения ребёнка. И главное помнить, что красивая женщина – это ухоженная женщина. Ухаживать же за собой не требует больших усилий и не занимает много времени. Тут основополагающую роль играет «постоянство». Попробуйте выполнять все вышеперечисленные процедуры ежедневно в течение тридцати дней, и это войдёт у Вас в привычку.

Итак, с утра – умойтесь, используя пенку или гель для умывания, затем протрите лицо тоником. После этого нанесите крем под глаза и крем для лица дневной.

Вечером, повторите туже самую процедуру. Конечно, после того, как удалите макияж, если он был нанесён, используя специальное средство для удаления макияжа. Крем для лица, естественно, наносите ночной.

Есть ещё один нюанс для того, чтобы Ваши ресницы были длинными и красивыми. Для этого Вам необходимо приобрести касторовое масло. А как наносить касторовое масло на реснички, Вы можете прочесть в статье «Касторовое масло для ресниц» на сайте http://imolodost.com/. Вообще это очень интересная и познавательная статья о полезных свойствах касторового масла для ресниц и для кожи вокруг глаз. Кстати, если Вы наносите касторовое масло на ресницы, крем под глаза наносить не обязательно. Касторовое масло прекрасно питает кожу век.

Согласитесь, не так много времени занимают подобные процедуры. Когда ежедневный уход за собой войдёт в привычку, можете добавить ещё маски для волос и для лица. Такие маски делать часто нет необходимости. Вполне достаточно одного раза в течение семи – десяти дней. Вы можете использовать, как уже покупные, готовые маски, так и приготовленные самостоятельно. Для таких масок можно использовать различные масла вместе с яичным желтком.

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com