Советы для беременных

Не стоит излишне огорчаться, если за беременность Вы прибавили в весе больше нормы. Просто сделайте все от Вас зависящее, например, посещайте гимнастику для беременных и ограничьте количество мучного и сладкого, и не изводите себя переживаниями. Здоровье малыша сейчас, прежде всего, а заняться своей фигурой Вы сможете после родов.

altПочему-то принято считать, что женщина, у которой есть маленький ребенок обязательно замученная, с грязными волосами и одета как попало. Думаю, уже давно пора менять такие предубеждения. В современном мире, когда все автоматизировано и существуют одноразовые подгузники, не может быть и речи о том, чтобы выглядеть измученной и усталой. И для того, чтобы привести себя в порядок всегда можно найти время. Брендовая женская одежда продается в интернет-магазине и для того, чтобы ее выбрать нет необходимости тратить много времени. И привезут Вам ее прямо на дом. Ну а для того, чтобы сделать маникюр или педикюр в ближайшей парикмахерской, можно отправить на прогулку малыша с бабушкой. А если такой возможности нет, то в доме всегда найдется одинокая женщина-пенсионерка, которая за умеренную плату с радостью погуляет с ребенком на улице. Даже рядом с той парикмахерской, в которой Вы будете делать маникюр и педикюр. Опытный мастер все это может сделать за час, максимум за полтора. Для супер ответственных мам, которые и на минуту боятся оставить свое чадо, даже с самыми близкими и доверенными людьми, существует такая услуга, как обслуживание на дому. То есть мастер по педикюру и маникюру с удовольствием придет к Вам домой, и пока малыш спит, обслужит Вас.

В этом вопросе, главное не запускать себя, и не лениться. Женщина всегда должна быть ухоженной, и, при желании на это всегда можно найти время. Другое дело, что такое желание не всегда есть. Постоянное пребывание дома в вечных хлопотах по уходу за малышом, у многих женщин вызывает «послеродовую депрессию», которая, кстати, может начаться в течение года после родов. Выбраться из депрессии достаточно проблематично, а вот не допустить ее гораздо проще. Для этого за безусловной любовью к ребенку не стоит забывать о себе. Поскольку от плохого настроения и апатии в первую очередь будет страдать Ваш любимый карапуз. Эмоциональная связь мамы с ребенком очень сильна, особенно в первый год жизни, и от Ваших депрессий, малыш, наверняка, будет плохо спать и много капризничать. Поэтому быть красивой и счастливой это цель не менее важная, чем хороший уход за ребенком.

Related Articles

Советы для родителей

Если после родов Вас настигла послеродовая депрессия, постарайтесь облегчить свое состояние, ведь Ваше настроение тонко чувствует Ваш ребенок. Переложите часть обязанностей на мужа, отдохните, уделите время себе и уже через время Вы сможете с новыми силами взяться за привычные дела и обязанности.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com