Советы для беременных

Отеки ног, которыми страдают многие беременные на поздних сроках беременности, можно если не убрать, то существенно уменьшить. Сидя в кресле или на стуле кладите ноги на маленький пуф или стульчик. Ночью во время сна на спине подкладывайте под ступни ног небольшой валик.

altНаверняка большинство из нас наслышаны о том, что японцы считают днем рождения ребенка день его зачатия. В принципе индуистская философия, в которой продвигается идея реинкарнации души, согласна с этим утверждением. В этой философии представляется такая картина – у души существует так называемое тонкое тело – это совокупность мыслей, эмоций и желаний. И это тонкое тела существует, пока существует Вселенная. И, когда происходит оплодотворение яйцеклетки, тонкое тело прикрепляется к ней, естественно на энергетическом плане, и будущий малыш формируется исходе из образа этого тонкого тела. Так что, практически с зачатия, на энергетическом уровне это уже «готовая» личность, которая все чувствует и понимает. Поэтому настолько важно, чтобы мама, в период беременности пребывала в гармоничном и благодушном состоянии. Начиная с элементарного телесного комфорта и, заканчивая мыслями, настроением и разнообразными эмоциональными состояниями.

Что до телесных удобств – очень важно, какую одежду Вы носите – она должна не стеснять движения, быть удобной и приятной «к телу». Такую одежду, кстати, по очень приятным ценам, можно купить, не выходя из дома, на Украинской швейной фабрике Zemal. Здесь Вы можете приобрести и курточки, и платья, и летние сарафаны, не только удобные, но красивые и стильные, которые подчеркнут вашу женственность. Изделия изготовлены из натуральных тканей, так что удобство и комфорт Вам будут обеспечены. Натуральные материалы не раздражают чувствительную кожу беременной женщины, хорошо пропускают воздух и впитывают влагу.

Гигиены тела также очень важна, и душ рекомендуется принимать не меньше двух раз в день. А для будущей мамы это должно стать непреложным правилом. И дело вот в чем. В ночное время активизируется выделительная система, таким образом избавляя организм от токсинов и других не переработанных за день остатков. Днем же наоборот, включается всасывающая система. То есть, если Вы с утра не приняли душ, все токсины, выделенные ночью, будут обратно всасываться кожей. А вечером в душе необходимо отчистить поры кожи, чтобы токсины могли свободно «выйти» на поверхность кожи через эти самые поры. Забитые поры не позволяют большей части токсинов «выходить на поверхность» и они остаются в организме, естественно отрицательно сказываясь и на здоровье мамы, и на здоровье малыша.

Советы для родителей

Приложите все усилия, чтобы кормить малыша грудью хотя бы до года. Пользу грудного молока для укрепления иммунитета ребенка трудно переоценить. Грудное молоко – это единственный по-настоящему сбалансированный продукт питания для новорожденного ребенка, который придумала для него сама природа.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com