Советы для беременных

Во время беременности на Ваших ножках проявилась капиллярная сетка и прозвучал диагноз «варикозное расширение вен»? Запишитесь на аквааэробику для беременных. Занятия в воде снижают нагрузку на ноги, а воздействие воды приводит в тонус кожу и улучшает кровообращение

12640515Климактерический период (климакс) – это совокупность физиологических изменений, которые происходят в организме женщины и свидетельствуют о прекращении работы репродуктивной системы. У каждой представительницы прекрасного пола этот период наступает индивидуально в зависимости от определенных характерных особенностей, влияние которых не изучено до конца. Но все же существуют некоторые показатели, влияющие на раннее или позднее развитие климакса. Этот период наступает в среднем от 40 до 60 лет. До 42 – ранний климакс, а после 52 – поздний. Также значение имеет психическое здоровье женщины, поскольку именно от него зависит, сколько именно продлится климактерический период. Не все женщины могут переносить климактерический период без серьезных "побочных эффектов".

Через несколько лет после прекращения менструации у женщин происходит ряд морфологических изменений женской половой системы: суживается влагалище, уменьшается подкожно жировая прослойка области лобка, малые и большие половые губы уменьшаются и становятся дряблыми, клитор становится более светлым, в груди уменьшается количество железистой ткани и бледнеют соски. В некоторых случаях грудь может увеличивается из-за уплотнения жирового компонента.

Количество биологической смазки существенно уменьшается поэтому при половом акте рекомендуется использовать специальные гели, предотвращающие его повреждение.

Климакс состоит из 3 трех фаз:

- Пременопауза – это период перед прекращением менструации. Длится он от трех до семи лет. В этот период менструации снижаются в обильности, и увеличивается длительность межменструальных периодов.

- Менопауза – это фаза, которая наступает после последней менструации и продолжается до двенадцати месяцев.

- Постменопауза – это фаза, во время которой постепенно угнетается деятельность яичников и продолжается от менопаузы до конца жизни женщины.

Климактерический период – это естественный процесс в организме, через который обязательно проходит каждая женщина.

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com