Советы для беременных

Вы задумались о необходимости принимать витамины для беременных? Что ж, пожалуй, Вы правы. Зачастую рацион беременных женщин не настолько богат витаминами и микроэлементами, чтобы их хватило сразу двоим. Но принимая аптечные витамины, не забывайте вдобавок к этому кушать свежие фрукты и овощи.

altЧего греха таить, все мы любим сладкое. Ну, или почти все, а в особенности сладкое любят дети. В этом нет ничего удивительного, ведь фруктоза активно участвует в мозговой деятельности. А у детей она ох, какая бурная. Дети совсем недавно попали в этот мир, в отличие от нас, взрослых. И им нужно воспринять, проанализировать и синтезировать очень много информации, поступающей от внешнего мира. Поэтому, не стоит отказывать малышу во вкусненьком. Естественно, всему должна быть определённая мера.

Но, тогда встаёт вопрос, можно ли ребёнку давать пирожные и покупать тортики? Если честно, я бы не рекомендовала. Ингредиенты, которые используют различные хлебо-пекарские фабрики, мягко говоря, оставляют желать лучшего. И это, естественно, ведь они пытаются снизить себестоимость изделия, поэтому используют наиболее дешёвые продукты. Поэтому, наилучшим вариантом, безусловно, остаётся домашняя выпечка. И в этом Вам очень поможет Магазин Кондитера (http://konditermag.ru/). Здесь Вы можете приобрести любые ингредиенты наивысшего качества для любой Вашей, даже самой смелой, пирожной фантазии. К тому же различные присыпки и марцепаны, дадут Вам возможность создать шедевральный праздничный торт. Если Вы ещё и коробку для торта купите в розницу, что, кстати, обойдется весьма недорого, и презентуете торт на День Рождения ребёнку, - он будет полностью счастлив. Скажу я Вам, и никакой взрослый не отказался бы от такого подарка.

И ещё одна рекомендация. Лучше отказаться и от различных ежедневных печенюшек, лучше всё-таки печь самим – и вкуснее и полезнее. Леденцы тоже вряд ли добавят здоровья ребёнку, особенный вред, по мнению стоматологов, они наносят зубам. Шоколад, в принципе, полезен, но обязательно проследите, чтобы в его составе не было соевого лецитина.

Советы для родителей

Расширяйте круг общения ребенка. Чаще меняйте обстановку. Ходите в гости к бабушкам и дедушкам, посещайте детей сверстников. Позволяйте детям больше времени проводить вместе, учиться вести себя в коллективе, ссориться и мириться, вместе играть и делиться игрушками.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com