Советы для беременных

Не стоит излишне огорчаться, если за беременность Вы прибавили в весе больше нормы. Просто сделайте все от Вас зависящее, например, посещайте гимнастику для беременных и ограничьте количество мучного и сладкого, и не изводите себя переживаниями. Здоровье малыша сейчас, прежде всего, а заняться своей фигурой Вы сможете после родов.

 

Беременность – самое счастливое время для большинства женщин. Но для многих радость скорого материнства затмевается различными страхами: родов, послеродовой депрессии. Немаловажным есть и страх не справиться со всеми будущими обязанностями и ответственностью, ведь жизнь маленького человечка полностью в руках мамы во время утробной и первые годики своей внеутробной жизни.

В наши дни на человека сваливаются тонны информации, и не всегда полезной. С появлением интернета знания стали доступнее, но их качество можно поставить под серьезное сомнение. Беременная женщина очень уязвима и может с легкостью поддаться какой-то идее, испугаться какого-то процесса и не справиться со своими чувствами, и, вместо наслаждения периодом ожидания появления на свет своего малыша, быть в напряжении, переживать.

Клиника «Мать и дитя» предлагает будущим родителям варианты встреч разного формата, на которых будут обсуждаться самые разные и наиболее волнующие темы. Спектр услуг клиники необычайно широк, ведь помимо непосредственно медицинских процедур, данное учреждение проводит ознакомительно-просветительскую деятельность в виде встреч, курсов, оказывает психологическую поддержу будущим роженицам, их близким.

Не попасть в стрессовую ситуацию, понимать физиологические процессы, происходящие во время беременности, освоить правила ухода за младенцами помогают различные курсы для будущих мам. Многие качественные и частные клиники предлагают своим клиенткам пройти их непосредственно на базе роддома. При выборе курсов необходимо ознакомиться с программой и лично убедиться в том, что она охватывает самые важные вопросы по поводу здоровья, а также затрагивает психологический аспект беременности и подготовки к рождению новой жизни.

Важным фактором в выборе школы является также ее географическое расположение, ведь женщине в положении крайне нежелательно пребывать в общественном транспорте. Так что лучше всего, если сеть курсов будет иметь  отдельные центры для разных районов жительства.


Советы для родителей

Гуляйте с малышом как можно чаще. Прогулки с ребенком – это не просто свежий воздух, но еще параллельное изучение малышом окружающего мира. Гуляя с крохой, озвучивайте то, что видите, называйте животных и растения, показывайте взрослых и детей, знакомьте с явлениями природы.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com