Советы для беременных

Не стоит излишне огорчаться, если за беременность Вы прибавили в весе больше нормы. Просто сделайте все от Вас зависящее, например, посещайте гимнастику для беременных и ограничьте количество мучного и сладкого, и не изводите себя переживаниями. Здоровье малыша сейчас, прежде всего, а заняться своей фигурой Вы сможете после родов.

beremennost_podgotovka-219x300Материнская забота должна выражаться не только в уходе, смене подгузников, ношении на руках и кормлении, а еще и в решение не простых вопросах, например, как правильно одевать своего грудного ребенка? Доношенный, здоровый ребенок уже с момента рождения "запрограммирован" существовать в нормальных природных условиях, другими словами, без десятка толстых штанишек и кофточек, а также без какого-нибудь обогревателя под боком. Поэтому не стоит сразу же укутывать своего ребенка при температуре в тридцать градусов тепла в толстые пеленки - это может негативно сказаться на его здоровье и такая важная функция, как температурная саморегуляция организма может просто "отмереть" за своей ненадобностью.

Заботясь об одежде малыша, не забудьте позаботиться о собственном внешнем виде. После беременности очень сложно привести фигуру в порядок за быстрые сроки. Поэтому прятать временные недостатки фигуры вы можете под красивой брендовой одеждой.  Чтобы ярко выглядеть, выбирайте одежду на этом сайте https://leboutique.com. Цены вас там обязательно порадуют!

Дома ребенок не будет нуждаться в дополнительных "шубах", конечно же, если температура будет не ниже чем 20-22 градусов тепла. Достаточно будет одеть на своему малышу легкую пеленку или одноразовый подгузник с тоненькой распашонкой. Не пугайтесь если у вашего ребенка будут холодные ручки или ножки - таким образом организм ребенка будет проявлять свою адаптационную реакцию к холоду. Отсутствие лишней одежды, к тому же, поможет малышу свободно двигать еще такими непослушными ножками и ручками. А если ребенок спит, то его будет уместно укрыть легким одеяльцем.

Чтобы правильно одеть своего ребенка на прогулку следует придерживаться такого "золотого" правила: на ребенке всегда должно бить больше на одну одежду, чем на вас (если, конечно же, вы сами умеете правильное деваться по погоде).

Советы для родителей

Гуляйте с малышом как можно чаще. Прогулки с ребенком – это не просто свежий воздух, но еще параллельное изучение малышом окружающего мира. Гуляя с крохой, озвучивайте то, что видите, называйте животных и растения, показывайте взрослых и детей, знакомьте с явлениями природы.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com