Советы для беременных

Если по утрам Вас одолевает токсикоз, не вставайте с постели резко. Медленно сядьте, съешьте пару штук маленького сухого печенья и выпейте воды. Посидите некоторое время спокойно, прислушайтесь к своему состоянию и лишь потом неспешно вставайте и начинайте день с привычных Вам дел.

beremennost_podgotovka-219x300Материнская забота должна выражаться не только в уходе, смене подгузников, ношении на руках и кормлении, а еще и в решение не простых вопросах, например, как правильно одевать своего грудного ребенка? Доношенный, здоровый ребенок уже с момента рождения "запрограммирован" существовать в нормальных природных условиях, другими словами, без десятка толстых штанишек и кофточек, а также без какого-нибудь обогревателя под боком. Поэтому не стоит сразу же укутывать своего ребенка при температуре в тридцать градусов тепла в толстые пеленки - это может негативно сказаться на его здоровье и такая важная функция, как температурная саморегуляция организма может просто "отмереть" за своей ненадобностью.

Заботясь об одежде малыша, не забудьте позаботиться о собственном внешнем виде. После беременности очень сложно привести фигуру в порядок за быстрые сроки. Поэтому прятать временные недостатки фигуры вы можете под красивой брендовой одеждой.  Чтобы ярко выглядеть, выбирайте одежду на этом сайте https://leboutique.com. Цены вас там обязательно порадуют!

Дома ребенок не будет нуждаться в дополнительных "шубах", конечно же, если температура будет не ниже чем 20-22 градусов тепла. Достаточно будет одеть на своему малышу легкую пеленку или одноразовый подгузник с тоненькой распашонкой. Не пугайтесь если у вашего ребенка будут холодные ручки или ножки - таким образом организм ребенка будет проявлять свою адаптационную реакцию к холоду. Отсутствие лишней одежды, к тому же, поможет малышу свободно двигать еще такими непослушными ножками и ручками. А если ребенок спит, то его будет уместно укрыть легким одеяльцем.

Чтобы правильно одеть своего ребенка на прогулку следует придерживаться такого "золотого" правила: на ребенке всегда должно бить больше на одну одежду, чем на вас (если, конечно же, вы сами умеете правильное деваться по погоде).

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com