Советы для беременных

Отеки ног, которыми страдают многие беременные на поздних сроках беременности, можно если не убрать, то существенно уменьшить. Сидя в кресле или на стуле кладите ноги на маленький пуф или стульчик. Ночью во время сна на спине подкладывайте под ступни ног небольшой валик.

Многие молодые мамочки жалуются на то, что после рождения ребенка совсем не успевают заниматься собой – нет возможности посещать спортзал, встречаться с подругами, да и просто наслаждаться теплым летним вечером, попивая мятный чай. Конечно, живя в таком ритме жизни, многие молодые мамочки выплескивают свой негатив на супруга, когда тот возвращается после работы. И не удивительно, что это становиться причиной частых ссор и скандалов, что нарушает семейную идиллию.

Если вы осознаете, что сами просто не в состоянии справиться с тем объемом работ, который на вас навалился, то может быть стоит решить эту ситуацию проще? Сервис по уборке квартир поможет вам за считанные часы и умеренную плату привести свое жилище в надлежащий вид, в то время, пока вы будете гулять с малышом или же заниматься другими делами. Если вы хотите устроить себе выходной, то можно пригласить родителей или же нанять квалифицированную няню. Не стоит скрывать от супруга то, что вы устаете или же то, что некоторая домашняя работа вам не в радость.

alt

Нет абсолютно ничего страшного, если вы поговорите с мужем о приеме на работу няни, которая поможет вам с воспитанием ребенка и ведением хозяйства, так как выполнение домашних обязанностей, особенно в больших семьях – это задача, с которой справиться далеко не каждая женщина.

Рождение и воспитание ребенка – это то, что должно в первую очередь, приносить женщине радость, а не дополнительную лишнюю работы. Не бойтесь просить о помощи своих близких – они вас поймут и обязательно помогут.

Советы для родителей

Начинайте введение прикорма с 6 месяцев. Не стоит раньше полугода давать ребенку взрослую пищу, ведь его пищеварительный тракт еще не готов к таким переменам. Начните прикорм с овощей или каш. Не нужно добавлять в блюда соль или сахар, ведь вкус ребенка еще не испорчен и различные вкусовые добавки ему ни к чему.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com