Советы для беременных

Отеки ног, которыми страдают многие беременные на поздних сроках беременности, можно если не убрать, то существенно уменьшить. Сидя в кресле или на стуле кладите ноги на маленький пуф или стульчик. Ночью во время сна на спине подкладывайте под ступни ног небольшой валик.

Проблемы здоровья волос

Шампунь безсульфатныйЗдоровые волосы и здоровая кода головы - это желание каждой женщины. Если волосы выглядят красиво и ухоженно, уже треть образа удалась. А некоторым женщинам и вовсе достаточно сделать красивую прическу, как о макияже можно уже и не беспокоиться. А потому следить за тем, в каком состоянии голова крайне необходимо и в случае появления проблем, стоит сразу же их решать. Состояние волос в основном ухудшается во время болезни, зимой (в следствии холода и недостатка витаминов в рационе), а также от внешних воздействий на них (покраска, плойка, фен и прочее). Но какие могут быть проблемы?

1. Перхоть. Эта проблема не понаслышке знакома многим из нас. Неприятное чесание головы, сухая кожа, постоянные белые плечи и неэстетичный вид - все это следствие данной болезни. Но стоит знать причины появления перхоти и как их устранить, чтобы з и навсегда избавиться от нее. Лучше всего в данном случае обратиться к дерматологу, чтобы он подробней изучил состояние кожи.

2. Сухость и ломкость волос. Особенно эта проблема часто тревожит девушек с крашеными волосами. Когда волосы сухие и ломкие, они выглядят неаккуратно и каждый раз, расчесывая их, Вы их еще более вредите. Используйте в таком случае специальные средства для сухих волос, а также определите причину ломкости. Если это из-за белой краски, то перестаньте красить волосы кроме корней. Так очень важно использовать для мытья волос шампунь безсульфатный, который уже давно себя зарекомендовал себя очень бережным очищением. Но не стоит пренебрегать увлажняющими масками для волос. Подберите для себя безсульфатный шампунь (покупать выгоднее сразу литр) и увлажняющую маску для лучшего расчесывания, тем самым вы будете меньше всего травмировать свои локоны.

3. Посеченные кончики. Эта проблема также решаема. Первый вариант - это средства по уходу за посеченными кончиками. Выберите кондиционер, который увлажняет и питает волосы, можете посоветоваться со своим парикмахером для большей результативности. И конечно же - обрезайте кончики волос как можно чаще, чтобы не давать им возможности сечься. Как только замечаете, что кончики волос начинают раздваиваться, сразу же не жалея идите в парикмахеру и обрезайте пол сантиметра или сантиметр, чтобы предотвратить сечение.

Related Articles

Советы для родителей

Расширяйте круг общения ребенка. Чаще меняйте обстановку. Ходите в гости к бабушкам и дедушкам, посещайте детей сверстников. Позволяйте детям больше времени проводить вместе, учиться вести себя в коллективе, ссориться и мириться, вместе играть и делиться игрушками.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com