Советы для беременных

Откажитесь на время беременности от вкусных, но вредных продуктов питания. Чипсы и сухарики, батончики и жевательные резинки – все эти продукты далеки от натуральности и могут принести вред малышу внутри Вас. Замените их не менее вкусными, но гораздо более полезными орешками и сухофруктами.

Многие будущие мамы, озабоченные необходимостью грудного вскармливания,  задаются вопросами: «А надо ли сцеживать грудное молоко и, если надо, то зачем, как и в каких количествах?»

Попробую просветить вас в этом вопросе.

Практически все статьи в интернете утверждают, что «сцеживаться» нет необходимости, просто нужно чаще прикладывать малыша к груди. Единственное исключение может составлять, когда мама вынуждена отлучатся, и может пропустить кормление.

Выскажу своё мнение: ни я, ни одна из моих знакомых мам не обошлись без молокоотсоса на начальных этапах кормления грудью. Потом этот молокоотсос перешёл «по наследству» к другим мамам (помню 10 человек, потом его «след потерялся»). Прочла статью в интернете, что в первые две недели нужно прикладывать младенца к груди, как возможно часто – до 15 раз!!! В день. Это же мучение не только для мамы, но и малыша. Если ещё учесть, что грудь необходимо помыть до и после кормления, переодеть памперсы, подмыть малыша, самой что-то поесть, а для этого надо что-то приготовить, пить много жидкости, и при этом ещё и высыпаться, чтобы молоко «хорошо прибывало». Помимо этого я делала каждый день влажную уборку в комнате ребёнка, и т.д. Если тебе некому помочь (а мне было некому помочь) – да это физически невозможно!!!

А у меня ребёнок очень любил поспать (да и сейчас любит).  Так вот она проснётся голодная, минут  5 пососёт и засыпает.  Пол часа поспит – опять голодная просыпается и т.д. И так днём и ночью.  В общем, за первые 3 недели набрала 300 грамм. И молоко, конечно, прибывает по чуть-чуть – она же его не высасывала в нужных количествах. Я измучилась, она вес плохо набирает. Потом я купила молокоотсос и начала «отсасывать молоко»  после каждого кормления. Через неделю всё и наладилось. Мне стало легче, малышка стала активно набирать вес.

И все мои знакомые мамочки так налаживали нормальную работу молочных желёз. Покормила ребёнка, «сцедилась», на следующее кормление молока уже больше «прибыло». Когда увидела, что молока уже достаточно или много, она перестала сцеживаться.  И все довольны и счастливы!

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com