Советы для беременных

Вы задумались о необходимости принимать витамины для беременных? Что ж, пожалуй, Вы правы. Зачастую рацион беременных женщин не настолько богат витаминами и микроэлементами, чтобы их хватило сразу двоим. Но принимая аптечные витамины, не забывайте вдобавок к этому кушать свежие фрукты и овощи.

altМолодая мама не знает, как все успеть. Едва проснувшись, дети начинают «бежать и прыгать, всё хватать, ногами дрыгать». Ребёнок пытается осознать и познать этот мир. Поэтому за малышом нужен глаз да глаз. Каждая мама это прекрасно понимает. Но возложенные на неё задачи никто не отменит. Необходимо успеть и сделать покупки, и постирать, и погладить, и приготовить обед, и сделать уборку. А в сутках всего 24 часа. Поэтому молодой маме рекомендуется тщательно распланировать свой день.

Обратитесь за помощью к специалистам. Если, например, покупки кроме вас сделать некому, а супруг хочет, чтобы готовили ему только Вы, то в уборке дома Вам может помочь клининговый портал http://everclean.spb.ru. Здесь вы можете получить всю необходимую информацию о услугах по уборке, также прочитать новости клинингового бизнеса и узнать о новых химических средствах и оборудовании. Клининговый портал предоставит вам всю необходимую информацию. С Ever Clean вы станете продвинутой домохозяйкой.

Распланируйте свой день. Если Вы выработаете себе режим дня, то у Вас останется больше свободного времени. Также это будет хорошим примером для детей, потому что если вы соблюдаете режим дня, то и ребёнок будет жить также, что в свою очередь сделает его более спокойным и эмоционально устойчивым. С чётким распорядком дня Вы успеете гораздо больше. Как не странно, но и Ваша фантазия станет Вашим помощником. Это поможет Вам найти выход из некоторых щекотливых ситуаций. Например, вам нужно отвлечь ребёнка, заинтересовать его или успокоить.

Немаловажен и рациональный подход. Таким образом, Вы сможете оптимально расходовать свое время и свои силы. Вы не превратитесь в уставшую, измученную домохозяйку, а будете жизнерадостной и уверенной, и самое главное все успевать.

Помните: если вы будете рационально планировать свой день, то кроме того, что вы будете все успевать, вы воспитаете с самых ранних лет в ребёнке самодисциплину.

Никогда не забывайте, что кроме мамы Вы ещё и привлекательная женщина и только счастливая мать может воспитать счастливого ребенка!

Советы для родителей

Старайтесь приобретать для ребенка игрушки, выполненные из максимально натуральных материалов. Избегайте покупки игрушек из некачественных материалов, окрашенных в яркие цвета, имеющих острые углы или мелкие детали. Идеальными для самых маленьких детей будут деревянные игрушки, окрашенные натуральными красителями.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com