Советы для беременных

Растущий внутри малыш сделал округлыми Ваши формы и прежняя одежда уже мала для Вас с малышом? Пришло время купить модную одежду для беременных, которая подчеркнет красоту Вашего положения. Беременность – это вовсе не повод носить бесформенные балахоны!

alt Зима уже скоро, значит, пора подумать, о теплой одежде. Вы мама новорожденного малыша, и конечно, когда выходите на улицу заботитесь о том, чтобы ребёнку было тепло. Но вы как кормящая мама должны заботиться и о своем здоровье, ведь на холоде можно простудить грудь. Шубы в Уфе выбрать не трудно.

Если вы заглянули в свой шкаф и понимаете, что старая дубленка уже совсем износилась, а в наши морозы и теплая куртка не спасет. Так может настало время прийти в «Мир меха» и приобрести себе норковую шубку? В «Мире меха» большой выбор качественных и элегантных шуб. Любая мамочка подберет себе модель на любой вкус..

Гулять с грудничком стоит начинать со 2ой недели. Гуляйте сначала по пятнадцать минут на свежем воздухе, ежедневно добавляя по 5-10 минут. И так постепенно доведите длину прогулок до 3 часов. В зависимости от времени года, конечно. В холодное время сокращайте продолжительность прогулок. Не допускайте ни перегрева, ни переохлаждения. Ежедневные прогулки настоятельно рекомендуются как маме, так и ребёнку. После прогулок сон становится спокойнее, кровообращение улучшается, повышается аппетит. Количество прогулок зависит от времени года. Летом вы можете гулять с малышом даже целый день, а зимой лучше выходить два раза по 40 минут.

Если вы дома с ребенком одни, то сначала нужно одеться самой, а потом одевать ребёнка. Иначе он вспотеет, а потом даже может заболеть. Помните, что для малыша опаснее перегрев, чем переохладжение, поэтому слишком не кутайте его. Когда вы одеваете ребенка для прогулки, то одевайте на него на один предмет одежды больше, чем одеваете сами. При плохом самочувствии или если вы просто хотите заняться уборкой или отдохнуть, можете оставлять ребёнка спать на балконе, но только если вы уверены в том,что ребёнку не грозит опасность. Также оставлять спать на балконе можно совсем маленького ребенка пока он не умеет выбираться из коляски, иначе он может просто упасть. Если вы будете часто гулять на свежем воздухе с малышом, он обязательно вырастет здоровым и крепким.

Советы для родителей

Если после родов Вас настигла послеродовая депрессия, постарайтесь облегчить свое состояние, ведь Ваше настроение тонко чувствует Ваш ребенок. Переложите часть обязанностей на мужа, отдохните, уделите время себе и уже через время Вы сможете с новыми силами взяться за привычные дела и обязанности.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com