Советы для беременных

Откажитесь на время беременности от вкусных, но вредных продуктов питания. Чипсы и сухарики, батончики и жевательные резинки – все эти продукты далеки от натуральности и могут принести вред малышу внутри Вас. Замените их не менее вкусными, но гораздо более полезными орешками и сухофруктами.

altПервый ребенок это большое событие и ответственность в молодой семье. Как первопроходцы они идут по неизвестному для себя пути и открывают нечто новое, чем раньше не связывались. Первые колики в животике, первые бессонные ночи из-за непонятных проблем у малыша, первые зубки, которые начнут резаться с повышением температуры, расстройством животика и проблемах с питанием. Ко всему этому нельзя подготовиться заранее, можно только укрепить и усовершенствовать свои знания литературой, которую писали педиатры со знанием дела. Нельзя быть на все процентов сто уверенными в том, что у вас ребенок не будет плакать по пустякам и в том, что он никогда не заболеет. Но вы должны быть уверены в том, что вы хотите ребенка и что этот труд и усилия в воспитании малыша вы преодолеете своей сплоченной и любящей семьей.

Готовиться к рождению первого ребенка вам необходимо начинать с того периода, когда он находится еще в утробе матери. Для начала, вам стоит просчитать, в какое время вы его родите, для того, чтобы знать какие вещи для него будут первоначально важными. Какую коляску стоит приобрести, ведь они бывают тоже разных видов. Подготовить комнату для малыша и запастись необходимыми знаниями про первые недели и месяца жизни малыша. Так же вы должны помнить, что все, что делает мама – отражается на малыше. Если будущая мама будет нервничать, плакать и постоянно находиться в стрессовом состоянии, то это в первую очередь скажется негативно на малыше. Поэтому чтоб этого не случилось необходимо оградить себя от стрессовых ситуаций. Для этого необходимо найти для себя  расслабляющее хобби. Вышивать, рисовать, вязать для мамы это расслабление и успокоение для будущей мамы. Если же совмещать приятное с полезным, то можно вязать детям до года шапочки, кофточки или маленькие носочки-тапочки, в которых ваш малыш будет с удовольствием ходить.

 

 

Советы для родителей

Если после родов Вас настигла послеродовая депрессия, постарайтесь облегчить свое состояние, ведь Ваше настроение тонко чувствует Ваш ребенок. Переложите часть обязанностей на мужа, отдохните, уделите время себе и уже через время Вы сможете с новыми силами взяться за привычные дела и обязанности.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com