Советы для беременных

Не стоит излишне огорчаться, если за беременность Вы прибавили в весе больше нормы. Просто сделайте все от Вас зависящее, например, посещайте гимнастику для беременных и ограничьте количество мучного и сладкого, и не изводите себя переживаниями. Здоровье малыша сейчас, прежде всего, а заняться своей фигурой Вы сможете после родов.

altВ ожидании ребенка каждая мама представляет как будет расти ее малыш, как она будет его любить, гулять с ним, купать и укладывать спать. Впрочем, как себя вести с карапузом большинство будущих мам представляют себе весьма смутно, надеясь на то, что «материнский инстинкт» подскажет правильные действия. Но, к сожалению так бывает не всегда, а практически никогда. И, чтобы вырастить ребенка недостаточно, скажем, уметь заказать для него в интернет-магазине http://chudoland.com.ua наборы для развития и творчества, или детскую мебель. Любая ответственная мама должна знать хотя бы основные моменты ухода и развития маленьких детей. А как же в старое время люди справлялись? Но тогда, еще до глобального развития цивилизации люди жили большими семьями, по несколько поколений в одном доме. И знания и навыки передавались непосредственно «в быту». Сегодня же, когда чаще всего родители просто приходят в гости к молодым родителям, дают несколько ценных указаний и уходят – о передачи каких либо навыков нет и речи. К сожалению, и медицинский персонал в детских поликлиниках перегружен настолько, что провести качественное консультирование молодой мамы по уходу за малышом просто не хватает времени.

Поэтому, как написали когда-то Илья Ильф и Евгений Петров, - «спасение утопающих – дело рук самих утопающих», придется изучать этот вопрос самостоятельно. И лучше это делать в последние месяцы беременности, когда нельзя особо перетруждаться и проводить долгое время за компьютером. А лучше больше отдыхать, гулять и дышать свежим воздухом. Так почему бы не взять с собой в парк книгу по уходу и воспитанию детей и в тишине, под сенью деревьев почитать, как максимально хорошо и правильно позаботиться о своем малыше. И тогда уже, обладая всей необходимой информацией, включать «материнский инстинкт» и решать, что нужно именно в этот момент времени и в этой ситуации ребенку. Литературы по этому поводу есть много, и можно изучить различные варианты. Лично я не сторонник разнообразных модных течений и веяний, и считаю самой полезной книгой - книгу Бенжамина Спока «Ребенок и уход за ним».

Советы для родителей

Если после родов Вас настигла послеродовая депрессия, постарайтесь облегчить свое состояние, ведь Ваше настроение тонко чувствует Ваш ребенок. Переложите часть обязанностей на мужа, отдохните, уделите время себе и уже через время Вы сможете с новыми силами взяться за привычные дела и обязанности.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com