Советы для беременных

Отеки ног, которыми страдают многие беременные на поздних сроках беременности, можно если не убрать, то существенно уменьшить. Сидя в кресле или на стуле кладите ноги на маленький пуф или стульчик. Ночью во время сна на спине подкладывайте под ступни ног небольшой валик.

alt

Хотите успокоить нервы? Возьмитесь за рукоделие. Если вспомнить старинные обычаи, женским уделом всегда было занятие рукоделием: вышивали, мастерили различные элементы декора дома из подручных средств, плели бусы и другие украшения. 

 В теперешнее время рукоделие перестало быть занятием по определению чисто «женским». Популярное нынче понятие хенд-мейд затесалось в списках увлечений многих, не опираясь на пол, количество лет, сферу деятельности человека. Так в чем кроется тогда загадка популярности? Не требуя серьезных финансовых или каких-либо других затрат и приготовлений, это отличный способ самовыражения и даже в какой-то степени медитации. Также особая сила рукоделия в собранности и методичности, которых оно требует и учит человека: занимаясь подобным видом творчества, люди воплощают в себе идеал сосредоточенности. А концентрируясь на  точных действиях находят успокоение и четко осознают понятие результата. Целеустремленность и организованность – именно эти черты характера вы приобретете, если примите решение заняться именно этим хобби. Уинстон Черчилль и президент Эйзенхауэр всегда находили время для рисования. Они считали, что переключение напряженной умственной работы в творческое русло освежает мысли и позитивно влияет на принятие решений, а от ясности мышления этих людей зависели жизни многих людей! При этом стремление стать лучшим отходит на задний план, предоставляя творящему возможность выразить себя.

По поводу доступности: товары для рукоделия продаются и в обыкновеннейших тканевых магазинах, и в новооткрывшихся специализированных или даже сувенирных. Зачастую все необходимые принадлежности стоят копейки. Можно также фантазировать и использовать различные бытовые отходы: пластиковые бутылки, ненужные пуговицы и лоскутки. Сырье для изделий обойдется вам скорее всего довольно дешево. А вот стоимость полученного изделия измерить сложно: часы вашего спокойствия, умиротворение и радость от результата, полученное произведение искусства, сотворенное собственноручно – разве можно оценивать полученный шедевр в каком-либо измерении? Ну что? Еще не решились успокоиться и открыть в себе гения?

Советы для родителей

Не экономьте деньги, покупая первую обувь малышу. И не важно, что носить ее он будет, скорее всего, только один сезон. В период формирования стопы малыша особенно важно, чтобы обувь была качественной и ортопедически правильной. Ношение же плохой обуви может привести к серьезным проблемам со здоровьем малыша.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com