Советы для беременных

Если по утрам Вас одолевает токсикоз, не вставайте с постели резко. Медленно сядьте, съешьте пару штук маленького сухого печенья и выпейте воды. Посидите некоторое время спокойно, прислушайтесь к своему состоянию и лишь потом неспешно вставайте и начинайте день с привычных Вам дел.

m9В первую очередь будущей маме необходимо определиться с тем, в каком роддоме она собирается рожать. Затем обязательно скажите врачу, который вами занимался, о вашем выборе. После этого не забудьте получить направление в роддом, обменную карту и все необходимые медицинские документы. Также от вас могут потребовать сдать анализы. Поэтому вам придётся пройти данную процедуру ещё раз. В данные период беременная женщина должна быть всегда готова к тому, что начнётся процесс родов. Приобретите необходимую литературу, которая связанна с новорожденными. Специалисты советуют будущей маме заранее собрать все вещи и оставить письменные указания родственникам и друзьям. Благодаря этому вы не будете очень сильно нервничать в то время, когда будете находиться в больнице.

Особенно стрессовым считают последний месяц беременности для тех, кто в этот период выходит замуж. Дело в том, что таким образом на одно и тоже время накладываются два одни из самых важных событий в жизни каждой девушки, поэтому это двойное волнение и переживания для будущей мамы. По этой причине, такую невесту лучше оградить от проблем организации свадьбы и купить свадебные бокалы и прочие аксессуары для торжества самостоятельно. Обычно этим занимается или агентство, или родственники.

На девятом месяце беременности возможно проявление некоторых определённых явлений. К ним относят усиленное испускание мочи, снижение веса, недержание мочи, ощущение напряжения матки, облегчения дыхания, выделения из влагалища. Также в данный период необходимо удерживаться от некоторых действий. Не рекомендуется участвовать в мероприятиях, оставаться одной, ходить ночью, путешествовать, заниматься тяжёлой работой. Беременной женщине на девятом месяце следует вести обычный образ жизни. Сохраняйте бодрое настроение и радуйтесь жизни.

Советы для родителей

Расширяйте круг общения ребенка. Чаще меняйте обстановку. Ходите в гости к бабушкам и дедушкам, посещайте детей сверстников. Позволяйте детям больше времени проводить вместе, учиться вести себя в коллективе, ссориться и мириться, вместе играть и делиться игрушками.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com