Советы для беременных

При приближении даты родов соберите все вещи и предметы, которые понадобятся Вам и ребенку в роддоме. Упакуйте вещи в пакеты и расскажите Вашим близким, что в них лежит. Поверьте, в предродовых схватках Вы вряд ли сможете спокойно и обдуманно собрать приданное для малыша.

В этой статье хочу поделиться ещё одним средством улучшения форм вашей фигуры методом Аюрведы Этот метод представляет собой очищение кишечника с использованием разнообразных трав.
Очищение может быть жёстким и мягким. Жёсткое очищение более эффективное, но оно противопоказано людям с наличием язвы, колита или онкологических заболеваний. А также детям до четырнадцати лет и людям пожилого возраста старше семидесяти. В этих случаях подойдёт мягкая очистка кишечника.
Итак, жёсткая очистка должна проходит в среднем около двух недель. Но, в первый раз, такую очистку рекомендуется проводить не больше пяти дней. Начинать её следует во время полнолуния (на убывающую луну). 1-ый, 5-ый и 10-ый день перед завтраком выпейте столовую ложку касторового масла и запейте грейпфрутовым соком. Масло можно принимать в капсулах (по 15 капсул).
Можно также вместо касторового масла выпивать по 4 таблетки предварительно измельчённого активированного угля или по чайной ложке энтеросгеля (из расчета на 60 кг веса), после этого выпить травяной чая (маленькими глотками). Состав чая таков: по 5 грамм имбиря и гвоздики (в порошке), соцветия пижмы; по 10 грамм фенхеля, корня солодки и фенхеля; по 15 грамм морской капусты (измельчённой), семени льня и корня аира. Теперь добавьте щепотку куркумы и залейте всё 300 мл крутого кипятка. Дайте настояться чаю 20 минут, процедите и добавьте чайную ложку мёда и сок половины лимона.
В период жёсткой очистки питаться нужно только овсяной и/или гречневой кашей, сваренными на воде, либо рисом, вымоченным в воде в течении суток (и сваренным тоже на воде) Помимо травяного чая, ну и воды, конечно, пить можно грейпфрутовый или арбузный соки (свежее выжатые) и узвар (компот из сухофруктов). После такой очистки, аюрведическая медицина гарантирует, что вы не только сбросите до 7 кг, не только без ущерба для здоровья, а, наоборот, позволите своему организму избавиться от вредных и отравляющих его веществ, накопившихся из-за нездорового образа жизни.

Советы для родителей

Приложите все усилия, чтобы кормить малыша грудью хотя бы до года. Пользу грудного молока для укрепления иммунитета ребенка трудно переоценить. Грудное молоко – это единственный по-настоящему сбалансированный продукт питания для новорожденного ребенка, который придумала для него сама природа.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com