Советы для беременных

Вы все чаще раздражаетесь по пустякам и нервничаете? Не переживайте, это особенности Вашего теперешнего состояния. Конечно, скорее всего, Вам поможет пара таблеток валерианы, но лучше запишитесь на йогу для беременных. Она поможет Вам обрести внутреннее равновесие и ощутить особую гармонию с малышом.

---1Все, что вам может понадобиться в роддоме, зависит от многих факторов, но в первую очередь от уровня самого лечебного заведения, а также от услуг, которые оно готово вам предоставить. Именно исходя из данных соображений, мы возьмем самый простой государственный роддом, в котором вы можете родить ребенка бесплатно. В таком случае вам придется заранее составить список вещей, которые необходимо взять с собой.

Все вещи, которые вам понадобятся, мы можем разложить на несколько групп:

1. Документы: паспорт, документы, которые были выданы во время женской консультации, направление, родовой сертификат и т.д.;

2. Вещи на роды: ночнушка, халат, полотенце, одноразовые бумажные сиденья для унитаза, тапочки, телефон, вода, прокладки, кроме этого, желательно взять музыкальный плеер, для того, чтобы вы могли расслабится под любимую музыку;

3. Вещи, которые понадобятся после родов: зубная паста, мыло, послеродовые прокладки, трусики для родивших женщин, шампунь, мочалку, полотенце, расческу, гигиенические салфетки.

4. Позаботьтесь о комфорте своего будущего малыша. Дело в том, что не во всех роддомах предоставляют элементы детской мебели, например, кроватку для малыша или же стол для пеленания. Это будет удобно не только ребенку, но и Вам.

5. Также не забудьте с собой чашку, ложку, вилку, тарелку, и т.д.

При желании, не забывайте, что Вы всегда сможете попросить родтсвенников или друзей довезти Вам то, о чем Вы забыли. Но, конечно же, лучшим вариантом будет продумать все заранее, чтобы не попасть в расплох и получить неприятных сюрпризов. Безусловно, это не полный список вещей, которые могут вам понадобиться в роддоме. Все зависит от ваших личных предпочтений, роддома, состояния вашего здоровья, привычек и многого другого.

Советы для родителей

Если и Вам, и малышу комфортно спать вместе, не отказывайте себе в таком удовольствии. Совместный сон положительно действует на психику ребенка, позволяет маме малыша наладить лактацию и дает ребенку так нужное ему в первые месяцы жизни чувство защищенности и уверенности в окружающем мире.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com