Советы для беременных

Ваш внешний вид оставляет желать лучшего, волосы нуждаются в стрижке и окраске? Не стоит отказывать себе в удовольствии выглядеть хорошо и во время беременности. Не поддавайтесь глупым предрассудкам. Посещение парикмахера никак не повредит малышу, зато Вы сможете радостно улыбнуться своему отражению в зеркале.

altВ этой статье хочу поделиться некоторыми рекомендациями, как максимально продлить молодой маме период кормления грудью. Ни для кого не секрет, что, в настоящее время, проблема сохранения лактации приобретает всё большие и большие масштабы. Думаю, что это связано с доступностью разнообразных молочных смесей – заменителей грудного молока. И большинство мам откровенно ленятся прикладывать усилия, чтобы сохранить приток молока, ведь всегда можно купить смесь. Но это очень большая ошибка. Так как, только грудное молоко имеет идеальный состав, который не может воспроизвести ни одна кампания по производству молочных смесей, для формирования здоровой системы, не только желудочно-кишечного тракта, но и всех остальных систем. Конечно, в маленьком возрасте, это ярко не проявится, но, как показывают медицинские и научные исследования, люди, которых в детстве кормили искусственными смесями, имеют гораздо больше проблем со здоровьем, чем те, кто был на естественном грудном вскармливании.

Что же делать?

1. Вы должны высыпаться и достаточно отдыхать. Если малыш плохо спит ночью, спите вместе с ним днём. Поверьте, порядок в квартире, - это не самое главное в данный период жизни Вашего малыша. Если по ночам не даёт уснуть храп мужа, зайдите на сайт: http://www.khrapu.net/ и узнайте всю возможную информацию о храпе. Почему он возникает, как с ним бороться, советы врачей, и, естественно, где купить лекарство от храпа. И вопрос с ночным сном будет решён.

2. Обязательно сцеживаться после каждого кормления. Это занимает немало времени, но это необходимо. И помните, чем больше Вы сцедите молока, тем больше его «прибудет». А растущему организму ребёнка с каждым днём требуется всё больше и больше молока.

3. Не волноваться. Конечно, легче сказать, чем сделать. Но, можно использовать различные успокаивающие отвары трав, но ни в коем случае никакие медицинские препараты и только после консультации с врачом-педиатром. Слушайте спокойную, успокаивающую музыку для медитации.

Советы для родителей

Начинайте введение прикорма с 6 месяцев. Не стоит раньше полугода давать ребенку взрослую пищу, ведь его пищеварительный тракт еще не готов к таким переменам. Начните прикорм с овощей или каш. Не нужно добавлять в блюда соль или сахар, ведь вкус ребенка еще не испорчен и различные вкусовые добавки ему ни к чему.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com