Советы для беременных

Откажитесь на время беременности от вкусных, но вредных продуктов питания. Чипсы и сухарики, батончики и жевательные резинки – все эти продукты далеки от натуральности и могут принести вред малышу внутри Вас. Замените их не менее вкусными, но гораздо более полезными орешками и сухофруктами.

altСлучается такое, что у нынешнего молодого поколения часто болит голова и не понятно по какой причине. Принимать  постоянно таблетки, позволит заглушить боль, но никак не избавит ребенка от основной причины, из-за которой и болит постоянно голова. Для того чтобы понять основу боли, вам необходимо обратиться к специалистам, которые помогут вам с решением проблемы. При таких случаях вам необходимо обратиться к хирургу, чтобы он обратил внимание на осанку вашего ребенка. У большинства детей, которые находятся в подростковом возрасте, есть проблемы с осанкой. Их организмы растут очень быстро и мышцы не успевают за скелетом, так и получается, что мышцы начинают тянуть позвонки и осанка у ребенка искривляется. Частое сидение за компьютером не улучшает осанку, а наоборот, делает только хуже. Неправильное сидение за компьютером делает так, что позвонки становятся не правильно, зажимают нервные окончания, или перекрывают нормальный доступ кислорода в мозг, в итоге и начинает болеть голова. Так же может быть такое, когда мышцы на плечах находятся в большой напряжении, они стягивают нижний позвонок шеи так, что потом он набухает и так же подает волнительные болевые сигналы в мозг.

 

Для того, чтобы решить эту проблему, необходимо обратиться к врачам и получить назначение на массаж в Екатеринбурге. Профессиональные массажисты сделают качественный массаж плеч и шеи, так же позволит мышцам расслабиться и не пережимать позвонок. После такого расслабления кровь с кислородом будет равномерно поступать в головной мозг и проблемы с головными болями могут отпасть сами с собой. Для профилактики вы, как родитель, можете сами делать для ребенка массаж, при этом научившись у профессионала, ведь не правильный массаж может навредить ребенку, а не помочь. Ведь если вы сделаете что-то не правильно, вы можете наоборот защемить нерв и потом уже без специалиста не обойдетесь. 

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com