Советы для беременных

Во время беременности на Ваших ножках проявилась капиллярная сетка и прозвучал диагноз «варикозное расширение вен»? Запишитесь на аквааэробику для беременных. Занятия в воде снижают нагрузку на ноги, а воздействие воды приводит в тонус кожу и улучшает кровообращение

Не гоняйтесь за брендовой продукцией. Ведь за высокой ценой, как правило, стоит большая маркетинговая кампания, а не отнюдь дорогостоящие технологии. Попробуйте менее разрекламированные марки, и вы будете приятно удивленны! Поспрашивайте подруг, может они знают хороший интернет магазин косметики, который положительно себя зарекомендовал. Потешить себя брендами всегда можно на предпраздничных и сезонных распродажах- зачем тратить на одну и туже вещь в два, а то и больше, раза сегодня, если перед 8 марта на эти деньги можно купить две единицы товара!

Ревизия

В первую очередь выбросите всю косметику с истёкшим сроком годности- жадничайте, дерматит и аллергия вам точно не нужны. На полке с косметикой каждой женщины есть множество бесполезных средств, вроде не подошедших кремов и лосьонов, неудачно купленных или полученных бесплатно по акции теней и помад. Раздайте это «богатство» подружкам и маме. Или импровизируйте. Слишком жирный крем используйте для сухих пяток или как основу для домашних масок. Теперь вам будет проще найти нужное средство и понять, что необходимо приобрести.

Подходит?- Берите!

Перед тем, как купить тональный крем или пудру, поищите отзывы в интернете. Так вы будете знать заранее о возможных побочных эффектах и подходит ли она именно вашей коже. Перед тем, как покупать дорогостоящее средство воспользуйтесь пробником. При бюджетных ограничениях, лучше между кислотными и нейтральными оттенками выбрать второе. Такой цвет вы сможете использовать и для ежедневного, и для вечернего и праздничного макияжа.

Изучайте этикетки

Некоторые химические вещества вредны могут вызвать аллергию (например, формальдегид, парабены, силикон)! Вот ещё некоторые из них:

Mineral oil(минеральное масло) и petrolatum (петролатум) - продукты нефтепереработки, способны вызвать аллергию, так же как и bentonite (бентонит) удерживают токсины и шлаки не дают дышать коже и волосам.

Аллюминий- металл, проникающий и накапливающийся в организме. Вызывает нервные расстройства.

Benzoic (бензил)- растворитель консервант, отрицательно влияет на эндокринную систему.

Formaldehyde (формальдегиды) - это токсичный газ, раздражитель и канцероген.

Kaolin (каолин)- белая глина для производства фарфора, а также пудр и косметических масок. Как и бетониту, образует воздухонепроницаемую пленку,  возможна сухость кожи, лишая ее возможности дышать, ухудшает ее  состояние.

Сила природы

 

Домашние средства по уходу бывают даже эффективнее, покупных. Здоровое питание и регулярные прогулки избавят от таких проблем как угри и прыщи, а чтобы не было кругов под глазами, старайтесь высыпаться и не пить много жидкости перед сном. Занятия спортом насыщают кровь кислородом, в следствии чего, кожа приобретает здоровый цвет.


Советы для родителей

Расширяйте круг общения ребенка. Чаще меняйте обстановку. Ходите в гости к бабушкам и дедушкам, посещайте детей сверстников. Позволяйте детям больше времени проводить вместе, учиться вести себя в коллективе, ссориться и мириться, вместе играть и делиться игрушками.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com