Советы для беременных

Отеки ног, которыми страдают многие беременные на поздних сроках беременности, можно если не убрать, то существенно уменьшить. Сидя в кресле или на стуле кладите ноги на маленький пуф или стульчик. Ночью во время сна на спине подкладывайте под ступни ног небольшой валик.

Не гоняйтесь за брендовой продукцией. Ведь за высокой ценой, как правило, стоит большая маркетинговая кампания, а не отнюдь дорогостоящие технологии. Попробуйте менее разрекламированные марки, и вы будете приятно удивленны! Поспрашивайте подруг, может они знают хороший интернет магазин косметики, который положительно себя зарекомендовал. Потешить себя брендами всегда можно на предпраздничных и сезонных распродажах- зачем тратить на одну и туже вещь в два, а то и больше, раза сегодня, если перед 8 марта на эти деньги можно купить две единицы товара!

Ревизия

В первую очередь выбросите всю косметику с истёкшим сроком годности- жадничайте, дерматит и аллергия вам точно не нужны. На полке с косметикой каждой женщины есть множество бесполезных средств, вроде не подошедших кремов и лосьонов, неудачно купленных или полученных бесплатно по акции теней и помад. Раздайте это «богатство» подружкам и маме. Или импровизируйте. Слишком жирный крем используйте для сухих пяток или как основу для домашних масок. Теперь вам будет проще найти нужное средство и понять, что необходимо приобрести.

Подходит?- Берите!

Перед тем, как купить тональный крем или пудру, поищите отзывы в интернете. Так вы будете знать заранее о возможных побочных эффектах и подходит ли она именно вашей коже. Перед тем, как покупать дорогостоящее средство воспользуйтесь пробником. При бюджетных ограничениях, лучше между кислотными и нейтральными оттенками выбрать второе. Такой цвет вы сможете использовать и для ежедневного, и для вечернего и праздничного макияжа.

Изучайте этикетки

Некоторые химические вещества вредны могут вызвать аллергию (например, формальдегид, парабены, силикон)! Вот ещё некоторые из них:

Mineral oil(минеральное масло) и petrolatum (петролатум) - продукты нефтепереработки, способны вызвать аллергию, так же как и bentonite (бентонит) удерживают токсины и шлаки не дают дышать коже и волосам.

Аллюминий- металл, проникающий и накапливающийся в организме. Вызывает нервные расстройства.

Benzoic (бензил)- растворитель консервант, отрицательно влияет на эндокринную систему.

Formaldehyde (формальдегиды) - это токсичный газ, раздражитель и канцероген.

Kaolin (каолин)- белая глина для производства фарфора, а также пудр и косметических масок. Как и бетониту, образует воздухонепроницаемую пленку,  возможна сухость кожи, лишая ее возможности дышать, ухудшает ее  состояние.

Сила природы

 

Домашние средства по уходу бывают даже эффективнее, покупных. Здоровое питание и регулярные прогулки избавят от таких проблем как угри и прыщи, а чтобы не было кругов под глазами, старайтесь высыпаться и не пить много жидкости перед сном. Занятия спортом насыщают кровь кислородом, в следствии чего, кожа приобретает здоровый цвет.


Советы для родителей

Посещайте с малышом занятия по раннему развитию. Занятия для самых маленьких проводятся вместе с мамами малышей. Такие занятия помогут Вашему крохе научиться общаться со сверстниками и чужими взрослыми, а также научат его лепить и рисовать, читать стишки и петь песенки, читать и считать.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com