Советы для беременных

Откажитесь на время беременности от вкусных, но вредных продуктов питания. Чипсы и сухарики, батончики и жевательные резинки – все эти продукты далеки от натуральности и могут принести вред малышу внутри Вас. Замените их не менее вкусными, но гораздо более полезными орешками и сухофруктами.

altУже давно прошло то время, когда женщина, родившая ребёнка, представляла собой образ замученной женщины, которой, что называется, «голову некогда поднять». Сегодня, благодаря научно-техническому прогрессу, у молодой мамы достаточно времени, и чтобы малышу уделить внимание, и за мужем поухаживать, и за собой тоже. Чтобы оставаться красивой и ухоженной.

Но, всё равно, время на себя, безусловно, найти можно, но его не так уж и много. Поэтому, дам несколько рекомендаций, чтобы без «изнурительных» усилий, оставаться красивой, любимой и желанной.

В первую очередь, сделайте лазерную эпиляцию в одном из салонов Москвы или Санкт-Петербурга. Времени это у Вас займёт не более двадцати минут. Зато эффект продержится от трёх месяцев до полугода, в зависимости от физиологических особенностей Вашего организма. И кожа, при этом будет гладкой, как у «младенца».

Не забывайте также уделять внимание волосам. Ведь это то, что делает Вас красивой. По результатам опроса, проведённого социологическим исследовательским центром, 70% мужчин обращают внимание, в первую очередь, на ту женщину, у которой красивые волосы. Тут тоже особенных проблем нет, да и финансовые затраты минимальные. Один раз в неделю делайте маску для волос. Для любого типа волос подойдёт оливковое масло холодного первого отжима. Можно туда добавить свеже помолотой корицы, тогда волосы приобретут красивый золотистый оттенок. Если есть часа три-четыре, чтобы походить в маске, можете добавить немного кокосового масла или масла орегано. Если времени мало, добавьте желток куриного яйца, тогда для волос вполне достаточно будет сорока минут. Масло на волосы лучше наносить тёплым и укутать голову полотенцем, чтобы создать эффект компресса. После этого, помойте волосы, как обычно шампунем, бальзам наносить не нужно.

Советы для родителей

Гуляйте с малышом как можно чаще. Прогулки с ребенком – это не просто свежий воздух, но еще параллельное изучение малышом окружающего мира. Гуляя с крохой, озвучивайте то, что видите, называйте животных и растения, показывайте взрослых и детей, знакомьте с явлениями природы.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com