Советы для беременных

Вы задумались о необходимости принимать витамины для беременных? Что ж, пожалуй, Вы правы. Зачастую рацион беременных женщин не настолько богат витаминами и микроэлементами, чтобы их хватило сразу двоим. Но принимая аптечные витамины, не забывайте вдобавок к этому кушать свежие фрукты и овощи.

11Беременной женщине необходимо представлять то, как она должна себя вести в общественном транспорте, для того чтобы он не доставлял ей какого-нибудь дискомфорта. Беременность, является состоянием, которое длится девять месяцев. Поэтому в данный период женщина не сможет себя оградить от влияния окружающей среды и общества. Например, она должна пользоваться некоторыми видами транспорта. Пребывание в общественном транспорте является очень серьёзным испытание для будущей мамы. Здесь каждый человек заботиться только о себе и их не волнует безопасность и состояние беременной женщины. Она должна сама о себе заботиться.

Если у вас есть любимые драгоценные украшения, золотые пробы, то советуем перед тем, как выходить из дома прятать их. Так как беременной женщине не тяжело нанести вред, и лучше всего все ценные вещи надежно прятать, чтобы не испытывать злоумышленников.

Самым опасным местом для беременных женщин является метро. Здесь можно столкнуться с огромным количеством пассажиров, которые не являются очень воспитанными, поэтому в большинстве случаев они не замечают будущих мам и не уступают им места. Также в метро имеется ряд других факторов, которые являются проблемой для беременных женщин. К ним относят неустойчивое положение, постоянные толчки, духота и повышенная температура. С этим всем необходимо уметь справляться. Поэтому в метро лучше всего спускаться тогда, когда здесь находиться мало людей. Также лучше всего садиться на конечных остановках, для того чтобы у вас появилась возможность сесть на свободное место.

Советы для родителей

Старайтесь приобретать для ребенка игрушки, выполненные из максимально натуральных материалов. Избегайте покупки игрушек из некачественных материалов, окрашенных в яркие цвета, имеющих острые углы или мелкие детали. Идеальными для самых маленьких детей будут деревянные игрушки, окрашенные натуральными красителями.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com