Советы для беременных

Ваш внешний вид оставляет желать лучшего, волосы нуждаются в стрижке и окраске? Не стоит отказывать себе в удовольствии выглядеть хорошо и во время беременности. Не поддавайтесь глупым предрассудкам. Посещение парикмахера никак не повредит малышу, зато Вы сможете радостно улыбнуться своему отражению в зеркале.

Большинство беременных женщин очень впечатлительны, ведь теперь приходится думать не только о себе, но и о малыше, поэтому многие будущие мамы даже при благополучном течении беременности чувствуют постоянные беспокойства и страхи, которые необходимо исключить. Если даже тот факт, что анализы в полной норме, а прогнозы врачей положительны, вас не успокаивают, и вы испытываете постоянные или периодические опасения по поводу здоровья и развития ребёнка, лучше пройти полное обследование, сдать дополнительные анализы, обратиться за консультацией к нескольким специалистам. Устранить причины беспокойств можно в любой клинике, где предлагают диагностику всего организма, в Ноухаумед, например, можно пройти обследование на самой современной аппаратуре. Даже определённые дополнительные затраты на диагностику стоят того, чтобы исключить все неприятные психологические моменты и на самом деле спокойно насладиться месяцами ожидания появления на свет малыша.

Многие современные диагностические центры предоставляют услуги генодиагностики, которую также не лишним будет пройти будущим мамам. Данный вид обследования позволяет предупредить различные виды заболеваний, исключив провоцирующие их факторы. Например, лечение ожирения или развития сахарного диабета можно избежать, если знать о предрасположенности и соблюдать меры предосторожности, больше двигаться, исключить из рациона продукты, провоцирующие заболевание.

Если беспокойства и страхи не проходят

Если все анализы сданы, обследования пройдены, а беспокойство и навязчивые идеи продолжают вас преследовать, необходимо обязательно обратиться за консультацией к психологу. Во многих городах действуют школы для будущих мам и центры для беременных, в которых проходят тренинги, есть специалисты по родовспоможению и психологи. Кроме квалифицированной помощи в подобных организациях вы обязательно заведёте новые знакомства.

Советы для родителей

Если и Вам, и малышу комфортно спать вместе, не отказывайте себе в таком удовольствии. Совместный сон положительно действует на психику ребенка, позволяет маме малыша наладить лактацию и дает ребенку так нужное ему в первые месяцы жизни чувство защищенности и уверенности в окружающем мире.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com