Советы для беременных

Не стоит излишне огорчаться, если за беременность Вы прибавили в весе больше нормы. Просто сделайте все от Вас зависящее, например, посещайте гимнастику для беременных и ограничьте количество мучного и сладкого, и не изводите себя переживаниями. Здоровье малыша сейчас, прежде всего, а заняться своей фигурой Вы сможете после родов.

table1Вы можете представить себе детскую комнату без письменного стола? Это невозможно! На таких столиках хранятся не только книжки и тетради, но и еще много интересных предметов – и альбомы, и краски, и мячик, и коллекция игрушек. Детский стол выдвигает массу требований, влияющих на здоровье, осанку и настроение школьника. Чтобы ребенок имел хорошую осанку, здоровое развитие, письменный стол должен быть удобным и функциональным. За письменным столом ребенок проводит довольно много времени – читает и пишет, лепит и рисует, занимается уроками. От правильности выбора стола зависит здоровье ребенка, его желание заниматься учебой. Выбирать столы следует с особым вниманием.

На что же необходимо обращать внимание при покупке стола? В первую очередь на его высоту. Искривленный позвоночник и боли в суставах все это говорит о том, что стол подобран неверно. Необходимо подбирать такие детские столы, которые могут регулироваться по высоте. Для определения необходимой высоты стола, необходимо посадить за него ребенка – столешница должна быть на уровне солнечного сплетения ребенка и выше локтя на 5-6 сантиметров. При необходимости подрегулируйте высоту стула, обеспечив удобную и ровную посадку ребенка. Ноги должны доставать до пола и иметь возможность сгибаться под углом 90 градусов.

Детский столик отличается от взрослого стола не только размерами. Он должен быть, учитывая резвость ребенка, особо прочным и безопасным. Тщательно подбирайте материал изготовления. Лучше всего подходит натуральное дерево твердых пород или пластик, не вызывающий аллергических реакций. Детский столик должен легко мыться, а специальное покрытие, устойчивое к воздействию жидкостей, защищает стол от детских шалостей.

Выгодным приобретением могут быть складывающиеся столы и стульчики. Если вы собираетесь в поход с ночевкой, или на дачу, то такой столик можно легко сложить и взять с собой. Наиболее популярными являются складывающиеся пластиковые столы и стульчики. Они легки, легко складываются, удобно помещаются в багажник машины. Такую детскую мебель, малыш сможет без особых усилий переносить с места на место и быть очень довольным.

Разнообразие столиков очень большое – и столики для рисования, и столики для детского творчества, и игровые столики. Детские игровые столики и стульчики, это и самые необходимые элементы детской мебели. Они, кроме всего прочего, должны быть красивы внешне, чтобы их можно было удобно вписать в интерьер любой детской комнаты. По форме столики бывают квадратные, и круглые, и треугольные.

Оптимальный вариант для детской комнаты это стол – трансформный. Он может изменять высоту и наклон столешницы в зависимости от роста ребенка. У некоторых моделей столов – трансформеров регулируется только высота, а некоторые модели можно еще и легко складывать, экономя при этом свободное пространство в комнате.

Письменный стол школьника http://www.mebel-baby.kiev.ua/ должен быть оборудован вместительными ящиками, которые легко и без усилий могли выдвигаться. Желательно, чтобы столик был оборудован полкой под книги и линейкой- подставкой для книг, которые помогают ребенку читать не только учебники, но и художественную литературу. Выбирайте и покупайте!

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com