Советы для беременных

Во время беременности на Ваших ножках проявилась капиллярная сетка и прозвучал диагноз «варикозное расширение вен»? Запишитесь на аквааэробику для беременных. Занятия в воде снижают нагрузку на ноги, а воздействие воды приводит в тонус кожу и улучшает кровообращение

Закаливание ребенка

Чтобы ребенок рос здоровым и сильным, не боялся морозов и плохой погоды, не болел и всегда выглядел активным и крепким, необходимо повышать ему иммунитет, а также улучшать естественные защитные свойства организма. А для этого медицина не можете создать один уникальный продукт, который бы предотвращал все болезни и вирусы. Только благодаря природным методам профилактики можно сделать так, чтобы малыш забыл о простуде.

Врачи советуют проводить ребенку закаливание с раннего детства, чтобы укрепить организм. Узнать о закаливании для детей можно подробнее по адресу. Стоит понимать, что у детей еще защитные свойства полностью не сформированы, а потому закаливание в дошкольном возрасте является самым эффективным способом их тренировки, и можно даже сказать, что единственным. И чем раньше начать, тем лучшего результата достигаете.

Закаливание представляет собой адаптацию организма к воздействию холодной температуры. Это самое простое определение, которое вкратце описывает данный процесс. В действительности же закаливание подразумевает под собой намного больше.

Проведение закаливания детям дошкольного возраста имеет несколько основных нюансов. Оно проводится в несколько процедур на протяжении дня. То есть, это не одно обливание холодной водой, а целый образ жизни, который необходимо воспитывать в ребенке его родителями с юного возраста. Закаливание формирует мышление ребенка и его деятельность в жизни. Благодаря холодным процедурам, укрепляются защитные механизмы тела, организм становится устойчивым к холоду, а также другим воздействиям. Причем закаливание не только укрепит здоровье ребенка, но еще и сохранит имеющееся. А потому, если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок рос крепким и не болел, то закаливание является для него просто необходимостью, за которую спустя время он вас поблагодарит.

А чтобы достичь максимум результата, одевайте ребенка всегда по погоде, укладывайте спать в хорошо проветренном помещении, сохраняйте в комнате на ночь температуру ниже дневной, а после сна споласкивайте кисти и лицо ребенка прохладной водой.

 

Related Articles

Советы для родителей

Если и Вам, и малышу комфортно спать вместе, не отказывайте себе в таком удовольствии. Совместный сон положительно действует на психику ребенка, позволяет маме малыша наладить лактацию и дает ребенку так нужное ему в первые месяцы жизни чувство защищенности и уверенности в окружающем мире.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com