Советы для беременных

Если Вы знакомы с врачом, который будет принимать у Вас роды, оговорите с ним все детали предстоящего действа. Составьте список вопросов и задавайте их прямо с листка бумаги. Не стесняйтесь задать волнующий Вас вопрос, ведь на кону – Ваше здоровье и здоровье Вашего еще не рожденного ребенка!

Велосипед в жизни ребенка

velosipedПриучать ребенка к активному образу жизни нужно с самого детства. Как только ребенок подрастет, сразу же начните учить его езде на велосипеде. Выбираясь вместе на природу или на дачу, уделяйте время на уроки и тренировки, проводите время на свежем воздухе с пользой для тела и стараясь привить ребенку любовь к активности, к движению и к спорту.

В первую очередь вам необходимо велосипед и велошлем купить, который будет гарантировать безопасность ребенка. Всё для езды на велосипеде есть на сайте drivestyle.ua. Конечно, также не будет лишним купить также налокотники и наколенники, которые будут спасать кроху от падения и побитых коленок и ручек. Если на детском трехколёсном велосипеде упасть сложно, то на двухколесном, а особенно при учении на нем ездить, ребенок может падать часто. А потому лучше подстраховаться соблюдением мер безопасности.

Покажите ребенку, что спорт - это действительно круто. Если ребенок будет восхищаться вами и видеть, что вы в восторге от езды на велосипеде, то и сам будет кататься с удовольствием. И более того, легко найдет друзей, которые также будут с ним ездить на улице.

При езде на велосипеде у ребенка активно работают мышцы ног, а потому при регулярных выездах на улицу он сможет сделать ноги сильными и крепкими. Особенно напряжение в ногах начинает чувствовать я спустя полчаса езды, когда крутить педали становится сложнее и появляется отдышка. В таком случае можете сказать ребенку сбавить темп и кататься в удовольствие. Если же ехать ему становится совсем тяжело, скажите отдохнуть, отдышаться и только потом продолжать ехать дальше.

Related Articles

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com