Советы для беременных

Вы задумались о необходимости принимать витамины для беременных? Что ж, пожалуй, Вы правы. Зачастую рацион беременных женщин не настолько богат витаминами и микроэлементами, чтобы их хватило сразу двоим. Но принимая аптечные витамины, не забывайте вдобавок к этому кушать свежие фрукты и овощи.

Стоматология при беременности

00dfhbfgh

Каждая женщина, которая готовится к беременности, заранее начинает переживать за здоровье своих зубов. И это не зря. Для развития плода матери необходимое потреблять как можно больше кальция, потому как он является основой для роста костей малыша. Если же кальция для крохи не хватает у женщины, то он получается за счет костной системы матери. И первое, что при этом страдает, это зубы.

Для каждой женщины, которая хочет стать матерью, очень важно регулярно посещать стоматолога. Например, стоматология "ТАВИ" в Измайлово специализируется на различного вида проблемах с зубами, а потому прекрасно помогут Вам и дадут профессиональные рекомендации по лечению и вылечат по последним современным тенденциям медицины.

Обратите внимание на то, что употребление продуктов, которые содержат кальций, необходимо на каждом этапе беременности и даже до нее. Творог, молоко, ряженка, кефир - все это должно быть обязательными составляющими Вашего ежедневного питания, и Вы увидите, что появятся улучшения не только зубов, но и ногтей, да и в целом общего самочувствия. А потому задумываться стоит уже прямо сегодня.

Обычной женщине не в положены необходимо проверять я у стоматолога раз в полгода. Соответственно, при беременности это делать стоит чаще, причем как до родов, так и после. При кормлении ребенка у женщины вырабатывается молоко, которое также требует кальция, необходимого для его выработки. А потому режим питания не должен меняться во вред употребления молочных и кисломолочных продуктов, а особенно матерым уже явившихся на свет крох.

Советы для родителей

Расширяйте круг общения ребенка. Чаще меняйте обстановку. Ходите в гости к бабушкам и дедушкам, посещайте детей сверстников. Позволяйте детям больше времени проводить вместе, учиться вести себя в коллективе, ссориться и мириться, вместе играть и делиться игрушками.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com