Советы для беременных

Отеки ног, которыми страдают многие беременные на поздних сроках беременности, можно если не убрать, то существенно уменьшить. Сидя в кресле или на стуле кладите ноги на маленький пуф или стульчик. Ночью во время сна на спине подкладывайте под ступни ног небольшой валик.

Стоматология при беременности

00dfhbfgh

Каждая женщина, которая готовится к беременности, заранее начинает переживать за здоровье своих зубов. И это не зря. Для развития плода матери необходимое потреблять как можно больше кальция, потому как он является основой для роста костей малыша. Если же кальция для крохи не хватает у женщины, то он получается за счет костной системы матери. И первое, что при этом страдает, это зубы.

Для каждой женщины, которая хочет стать матерью, очень важно регулярно посещать стоматолога. Например, стоматология "ТАВИ" в Измайлово специализируется на различного вида проблемах с зубами, а потому прекрасно помогут Вам и дадут профессиональные рекомендации по лечению и вылечат по последним современным тенденциям медицины.

Обратите внимание на то, что употребление продуктов, которые содержат кальций, необходимо на каждом этапе беременности и даже до нее. Творог, молоко, ряженка, кефир - все это должно быть обязательными составляющими Вашего ежедневного питания, и Вы увидите, что появятся улучшения не только зубов, но и ногтей, да и в целом общего самочувствия. А потому задумываться стоит уже прямо сегодня.

Обычной женщине не в положены необходимо проверять я у стоматолога раз в полгода. Соответственно, при беременности это делать стоит чаще, причем как до родов, так и после. При кормлении ребенка у женщины вырабатывается молоко, которое также требует кальция, необходимого для его выработки. А потому режим питания не должен меняться во вред употребления молочных и кисломолочных продуктов, а особенно матерым уже явившихся на свет крох.

Советы для родителей

Разговаривайте с малышом с самого его рождения. И пусть кроха еще не понимает Вашу речь, ему приятно слышать мелодичное звучание Вашего голоса. Со временем малыш станет понимать все больше и разговорная речь родных и близких людей поможет ему начать говорить раньше сверстников.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com