Советы для беременных

Во время беременности на Ваших ножках проявилась капиллярная сетка и прозвучал диагноз «варикозное расширение вен»? Запишитесь на аквааэробику для беременных. Занятия в воде снижают нагрузку на ноги, а воздействие воды приводит в тонус кожу и улучшает кровообращение

Причины грыжи у женщин

00dfhbfgh

Лечение болезней сегодня является непростой задачей, потому как несмотря на то, что технологии развиваются и появляются новые медикаменты, любое лечение неприятно и требует много времени и сил. С потому знание причин и симптомов болезней просто необходимо.

Известным заболеванием является грыжа межпозвоночного диска. Он может появиться вследствие возрастных изменений диска, а также из-за травмы позвоночника, из-за чего потребуется срочное лечение грыжи диска. В межпозвоночном диске имеется два слабых места, проблемы с которыми и могут вызвать грыжу. Поскольку в межпозвоночном диске нет кровеносных сосудов, питается диск через ткани. Происходит питание во время движений позвоночника, а потому если человек мало двигается, ведет сидячий образ жизни, то и диск не питается должным образом и питательные вещества поступают в недостаточным количестве. Как следствие - ухудшение прочности и разрыв.

У человека есть необходимый объем и направления нагрузки на межпозвоночный диск. Если же у человека они отходят от нормы, наблюдается разрушение. И год за годом фиброзное кольцо портится, пока не дойдет до совсем кричащего состояния.

Резкий удар по позвоночнику или чрезмерное давление на него могут привести к травме. Порой к травме даже сгибание приводит из-за высокого давления внутри. Как результат - выход пульпозного ядра с диска. Если постоянно делать одинаковые сильные нагрузки на позвоночник, такие как поднятие тяжелых предметов или большие нагрузки в спорте, то также появляются травмы. А потому стоит заранее думать о своих действиях и могут ли они нанести вред спине.

Некоторые причины возникновения грыжи или других болезней позвоночника избежать невозможно. Например, это естественное старение или перенесенные ранее травмы. Также есть статистика, что женщины страдают грыжей чаще нежели

 

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com