Советы для беременных

Растущий внутри малыш сделал округлыми Ваши формы и прежняя одежда уже мала для Вас с малышом? Пришло время купить модную одежду для беременных, которая подчеркнет красоту Вашего положения. Беременность – это вовсе не повод носить бесформенные балахоны!

Похудение танцами после родов

39fd16a4dcb7e0905496fa7529d8e028

Многие женщины после родов начинают заниматься разными видами спорта для того, чтобы похудеть и улучшить фигуру. А потому нередко они делают свой выбор в пользу танцев, которые не только позволяют вернуть прежние формы, но и научиться красиво двигаться и красиво себя преподносить. Но какие именно танцы выбрать? Как понять что твое, а что нет?

Некоторые женщины выбирают pole dance и правильно делают. Благодаря танцу на пилоне можно очень быстро хорошо скинуть вес, сделать фигуру объемной, а мышцы крепкими. Таким танцем не каждый сможет овладеть, потому как для него нужно иметь сильные руки и ноги, а также крепкий пресс. Многие девушки после тренировок остаются с синяками, но конечный результат того стоит. Каждый мужчина любуется танцем на пилонах, потому как это и эротично, и изысканно.

Если вы понимаете, что танец на пилоне - это не для вас, попробуйте современные виды танцев. Можно походить на Go-Go - это быстрый клубный танец, во время которого много двигаешься, а потому и быстро похудеешь. Данный танец также достаточно эротичен, а потому выучив его, вы сможете потом демонстрировать своему возлюбленному. А можете начать танцевать hip-hop, который также требует много энергии и позволит вернуть прежние формы после родов.

Безусловно, похудения после родов подразумевает не только регулярные занятия физическими упражнениями, но и правильное питание. В комплексе выполнение этих двух составляющих может создать тело вашей мечты. Однако необходимо действительно захотеть этого и делать все возможное, чтобы достичь результата.

Related Articles

Советы для родителей

Приложите все усилия, чтобы кормить малыша грудью хотя бы до года. Пользу грудного молока для укрепления иммунитета ребенка трудно переоценить. Грудное молоко – это единственный по-настоящему сбалансированный продукт питания для новорожденного ребенка, который придумала для него сама природа.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com