Советы для беременных

Ваш внешний вид оставляет желать лучшего, волосы нуждаются в стрижке и окраске? Не стоит отказывать себе в удовольствии выглядеть хорошо и во время беременности. Не поддавайтесь глупым предрассудкам. Посещение парикмахера никак не повредит малышу, зато Вы сможете радостно улыбнуться своему отражению в зеркале.

Период беременности

7ee87e815967Беременность - это тот период жизни, на котором необходимо особенно тщательно и внимательно следить за здоровьем. Если в обычные дни женщина могла позволить себе не особо сильно следить за самочувствием, за питанием, за режимом дня и физическими нагрузками, то с решением родить ребенка она берет уже ответственность не только за себя, но и за будущего малыша, здоровье которого будет зависеть непосредственно от действий и способа жизни матери.

Врачи советуют всем заводить календарь беременности, в котором отмечать каждый день и следить за самочувствием. Обязательно стоит просчитать в какой пероид будут проходить какие изменения в организме и питаться согласно этим изменениям. А если будете наблюдать, что появляются какие-то проблемы, то нужно обязательно об этом докладывать врачу, который Вас обследывает, чтобы на ранней стадии устранить нежеланные проявления.

Есть множество разных советов, что нужно и что не нужно делать во время беременности, что полезно, а что вредно, но стоит понимать, что далеко не всегда то, что пишут люди на форумах и в блогах, является истиной. Если в чем-то сомневаетесь, лучше спросите у лечащего врача и послушайтесь исключительно его совета, ведь ответственность, которая на Вас лежит, очень высока. И требующая более чем обычной предусмотрительности. И всегда обращайте внимание на свои собственные ощущения. Если врач Вам прописал какие-то упражнения или питание, но Вы от него только хуже себя чувствуете, то стоит сказать об этом и, возможно, прекратить данный курс.

Related Articles

Советы для родителей

Старайтесь приобретать для ребенка игрушки, выполненные из максимально натуральных материалов. Избегайте покупки игрушек из некачественных материалов, окрашенных в яркие цвета, имеющих острые углы или мелкие детали. Идеальными для самых маленьких детей будут деревянные игрушки, окрашенные натуральными красителями.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com