Советы для беременных

Вы задумались о необходимости принимать витамины для беременных? Что ж, пожалуй, Вы правы. Зачастую рацион беременных женщин не настолько богат витаминами и микроэлементами, чтобы их хватило сразу двоим. Но принимая аптечные витамины, не забывайте вдобавок к этому кушать свежие фрукты и овощи.

Можно ли пить кофе в период беременности

altУчёные из Скандинавии пришли к выводу, что у женщин, употребляющих кофе во время беременности, дети рождаются с пониженной массой тела. И болеют они гораздо чаще, чем дети женщин, которые не употребляли кофе в период беременности.

Безусловно, никто не спорит, что выпить с утра чашечку ароматного перелистывая утром журнал и планируя свой день или читая новости - это такое удовольствие. Пожалуй, в этом, не стоит себе отказывать. Хороший кофе сможет сварить хорошая кофемашина. А вот ремонт кофемашины bosch может понадобиться в любой момент.

Эпизодическое употребление кофе не принесёт особого вреда. Речь идёт о больших дозах, так называемых, кофеманов. Безусловно, кофе, точнее, кофеин, оказывает определённое воздействие на организм человека, вопрос в том, какое воздействие? В принципе всё очень индивидуально. Кофеин может, в зависимости от нервной системы человека оказывать и как положительный эффект бодрости и, как отрицательный эффект излишнего повышения кровяного давления. Поэтому-то в разнообразных статьях и медицинского, и научно-исследовательского характера можно встретить абсолютно противоположные утверждения относительно пользы и вреда кофеина.

Однако, практически все исследования о влиянии кофеина на плод говорят о негативном воздействии. Теперь на эту тему провели исследование и учёные из Норвегии. Вопрос о влиянии потребления кофе беременными женщинами на развитие плода, они изучали на шестидесятитысячной выборке здоровых беременных женщин. Исследования проводились в городе Осло. Женщины прошли анкетирование и ответили на вопросы, касающиеся их питания. В том числе, анкета включала вопросы относительно потребления кофе. Одновременно, женщины проходили ультразвуковое обследование, в ходе которого измерялся размер плода. Исходя из этого, определялся приблизительный вес плода. Результаты анализа полученных данных, показал, что кофеин не влияет на продолжительность беременности, однако снижает вес малыша.

Related Articles

Советы для родителей

Гуляйте с малышом как можно чаще. Прогулки с ребенком – это не просто свежий воздух, но еще параллельное изучение малышом окружающего мира. Гуляя с крохой, озвучивайте то, что видите, называйте животных и растения, показывайте взрослых и детей, знакомьте с явлениями природы.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com